'C'est plus qu'une simple question de narcissisme': Sylvester Stallone, 76 ans, dit que la forme physique n'est pas la flexion des muscles dans le gymnase
Sylvester Stallone et sa carrière ont été en assez bonne forme à travers les âges. La star de l'action à succès a donné des performances louables de John Rambo à l'emblématique Rocky Balboa dans ce que l'on croyait être à son apogée. L'acteur a captivé les fans avec ses prouesses physiques ainsi que ses prouesses d'acteur.
Bien que maintenant âgé de 76 ans, l'acteur n'a pas l'intention d'arrêter. Après plusieurs années, la star est toujours là. Dans une publication Instagram, l'acteur a partagé son point de vue sur la façon dont l'exercice a affecté sa santé mentale et l'a guidé vers une vie plus grande et meilleure.
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Sylvester Stallone sur les bienfaits de l'exercice sur la santé mentale
Comme Sylvester Stallone a vieilli, il a adapté ses méthodes d'entraînement à l'évolution de ses besoins. Il reconnaît que la réponse du corps à l'exercice et à la nutrition évolue avec le temps, et il adopte de nouvelles stratégies pour s'adapter à ces changements. Dans une publication Instagram, l'acteur a ensuite expliqué en détail et motivé ses abonnés tout en partageant ses trucs et astuces en cours de route. Il a déclaré,
'Je pense de plus en plus à l'aspect de l'entraînement, c'est plus qu'une simple question de narcissisme ou' regarde-moi, je veux afficher ceci et cela '. Il ne fait aucun doute dans mon esprit que si vous ne vous sentez pas bien et fort, comme si vous étiez en compétition, ou si vous vous souvenez de la façon dont vous étiez, cela affecte tout.
Après cela, il a réintégré une ligne importante, que beaucoup de gens oublient souvent,
'Il ne s'agit pas de vivre dans une salle de sport, mais simplement de trouver quelque chose qui fait circuler le sang dans le corps.'
Et puis a continué en disant,
« Cela affectera votre cerveau, cela affectera votre confiance, cela affectera votre optimisme. C'est pourquoi, lorsque les gens se sentent malades, ils n'ont qu'un rêve : se sentir mieux. Et quand vous ne vous sentez pas du tout malade, il y a 10 000 choses qu'ils veulent. Quand tu es si distrait, que tu veux autant de choses, il est difficile pour l'une d'entre elles de venir à toi ».
Étant l'icône qu'il est, beaucoup se tournent vers lui pour obtenir des conseils sur le maintien d'un bon physique. Ainsi, le fait de partager sa propre perspective, en particulier une perspective saine, inspirera beaucoup de gens et les empêchera de faire de mauvais pas.
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Sylvester Stallone ne se soucie pas de l'argent
Il n'y a pas si longtemps, l'acteur Sylvester Stallone a également exprimé son point de vue concernant le lien entre richesse et contentement dans une interview. Bien qu'il ait amassé une collection remarquable de 400 millions de dollars tout au long de sa brillante carrière, l'homme de 76 ans a honnêtement concédé que l'argent n'est pas nécessairement synonyme de vraie joie. Il a révélé à Newsweek en disant,
« Notre mode de vie. Nous avons été très bénis, vous savez, financièrement, mais nous avons toujours les mêmes situations que les gens qui n'ont pas ce que nous avons. J’ai été tellement béni avec cela, mais il y a parfois des complications.
Et plus loin continué en disant,
«Ils ont leur vie, ils ont traversé des situations dans leur vie et certains d'entre eux ont été assez traumatisants. C'est la clé. Je me fiche de votre richesse ou quoi que ce soit, vous n'échappez pas aux réalités de la vie. Période. Ça rattrape tout le monde. »
Dans l'ensemble, après beaucoup d'épreuves et de tribulations, Sylvester Stallone sait que le dicton 'santé est la richesse' est en effet vrai et comprend que les aspects importants de la vie ne sont pas toujours matérialistes et restent donc emblématiques dans un monde de mâles alpha et de masculinité toxique.
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Source: Instagram
