Courir 13 miles par jour n'était pas la partie la plus difficile pour Matt Damon alors qu'il essayait de perdre 60 livres dans l'une des transformations corporelles les plus effrayantes d'Hollywood

Matt Damon est un modèle corporel. L'acteur a mis en place une routine d'entraînement intense pour ses rôles dans des films comme Jason Bourne, Le Martien, La Grande Muraille, et beaucoup plus.

Mais il y avait un rôle au cinéma en 1996 ( Courage sous le feu ) qui a presque détruit sa santé après avoir perdu 60 livres (car il ne mangeait que du blanc de poulet).

Sa transformation physique extrême, en si peu de temps, entraînait un risque de rétrécissement permanent de son cœur. Damon a même dû prendre des médicaments pour réparer les dommages causés à sa glande surrénale.

A lire aussi : 'Personne n'a évoqué cette scène' : Matt Damon et Ben Affleck ont ​​utilisé une astuce astucieuse impliquant Robin Williams pour réaliser leur film de 225 millions de dollars qui a laissé Harvey Weinstein stupéfait

Vidéo Fandomwire

Matt Damon aurait pu rétrécir son cœur de façon permanente en raison de sa transformation physique extrême

Matt Damon a commencé à 190 livres mais est descendu à 139 livres pour le film. Parlant de sa perte de poids extrême, l’acteur a révélé sur Reddit Demande-moi n'importe quoi qu'il « Je devais courir environ 13 milles par jour, ce qui n’était même pas la partie la plus difficile. Le plus dur, c’était le régime.

L’acteur hollywoodien a ajouté qu’il n’avait « mangé que du blanc de poulet » parce qu’il n’avait pas de chef à cette époque, alors il a juste fait ce qu’il avait envie – il l’a simplement inventé, ce qui était extrêmement difficile.

Damon a dit qu'il 'il fallait être mince et suivre un régime non supervisé qui aurait pu tuer' lui. Le Air L'acteur a également admis que le régime ne lui faisait aucun bien car il commençait à ressentir les effets néfastes d'un régime qui manquait de nombreuses vitamines et minéraux. Il a partagé:

« Je n’avais pas du tout besoin d’agir – j’étais une épave. J'avais des vertiges et des bouffées de chaleur. Je n’ai rien dit à personne pendant un moment parce que j’avais peur d’être vraiment malade.

Il a lui-même affirmé qu'il était allé trop loin et qu'il n'envisagerait plus jamais de recommencer.

A lire aussi : « Le pitch ne s'est pas très bien passé » : le pitch raté de Mark Wahlberg a sauvé l'honneur de Martin Scorsese en tant que réalisateur qui n'avait jamais voulu que son film de Matt Damon à 291 millions de dollars devienne une franchise

Matt Damon a également conseillé à Chris Hemsworth de ne pas suivre un régime aussi extrême pour son rôle

Tirant les leçons de sa propre expérience, a conseillé Matt Damon Chris Hemsworth alors qu'il préparait son personnage de marin naufragé dans Le coeur de la mer .

Il a dit au 12 Fort star de ne pas suivre le même régime dangereux qu'il utilisait pour perdre du poids Courage sous le feu . Il a prévenu Hemsworth en disant : « Écoutez, je n’avais aucune éducation à l’époque. En gros, je n’ai rien mangé pendant quatre mois.

Damon lui a dit qu'il existe de meilleures façons de perdre du poids et que Hemsworth devrait demander l'avis d'un nutritionniste avant de procéder tout seul.

A lire aussi : 'J'aurais probablement dû continuer en faisant Silence' : Martin Scorsese regrette d'avoir réalisé un film à 294 millions de dollars avec Leonardo DiCaprio après son film oscarisé avec Matt Damon

Est-ce que cela a été utile? Merci pour vos commentaires!