'Elle est dans une ligue à part': 5 pieds 8 dans Behemoth Mark Wahlberg, qui appuie sur 335 livres pour le plaisir, n'osera pas rivaliser avec la star des X-Men Halle Berry
Mark Wahlberg est apparu dans de nombreux films en tant que star d'action pour laquelle il a dû appliquer un plan d'entraînement strict et une philosophie diététique. L'acteur, surtout connu pour sa comédie Ted films de franchise et d'action comme le Transformateurs franchise maintient son physique pour s'adapter à ses rôles.
Bien sûr, le Soirées boogie l'acteur est pleinement engagé dans sa carrière d'acteur. Il a une longue liste de films à succès à son CV, mais l'acteur s'est également aventuré dans l'entrepreneuriat lorsqu'il a investi dans l'ultra premium Flecha Azul Tequila en 2021. Selon certaines informations, Wahlberg est ami avec les fondateurs de la marque, Aron Marquez et Abraham Ancer.
Philosophie de l'alimentation et calendrier de jeûne de Mark Wahlberg
Mark Wahlberg n'est pas étranger à un régime strict et à un programme de jeûne. L'acteur de 51 ans a réussi à battre le facteur âge dans ses films. Lorsqu'un intervieweur de GQ a déclaré qu'il ne ressemblait pas à 50 ans, l'acteur a dit en plaisantant qu'il en avait 60.
Wahlberg est aussi un lève-tôt, 'Dans un monde parfait, j'ai huit heures, donc si je me lève à 4 heures du matin, je me couche à 20 heures.' a-t-il déclaré à GQ. De plus, il porte un appareil de suivi de la condition physique, la bague Oura. L'acteur continue de porter la bague et pense que c'est aussi une alliance.
À l'âge de 50 ans, lorsque l'acteur a intégré un programme de jeûne pour son objectif de remise en forme, il était un peu frustré.
'Je vais faire des folies ici et là, mais c'est frustrant parce que plus tard dans la vie, je me dis que j'ai trouvé le secret pour pouvoir manger plus - ou se faire plaisir plus souvent - si je faisais un jeûne intermittent. Alors découvrir le jeûne quand j'avais 50 ans était un peu frustrant ! Je mangeais beaucoup de petits repas, m'adonnant à différentes philosophies à différents moments. Mais j'ai l'impression que le jeûne fonctionne le mieux », dit Wahlberg.
L'acteur pratique le jeûne intermittent avec le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Il mange à midi « 15 h. et 18h pendant un jeûne de dix-huit heures et une fenêtre de repas de six heures. Son régime alimentaire habituel comprend des œufs, des crêpes protéinées, du saumon fumé, des côtelettes de porc, des saucisses et des protéines avec du beurre d'amande pour le petit-déjeuner. Pour le déjeuner, poulet et bok choy, et steak et poisson pour le dîner avec une sorte de légume. De plus, l'acteur a révélé son repas de triche en disant qu'il mangeait habituellement des pâtes et qu'il aimait manger des biscuits et du chocolat.
Mark Wahlberg a dit que Halle Berry était incroyable
Malgré son horaire strict, Wahlberg, qui a appuyé sur le banc 335 livres pour le plaisir, a réussi à boire un peu. Eh bien, il a fait partie d'une marque d'alcool haut de gamme. L'acteur a admis avoir bu Flecha Azul à GQ. 'Jusqu'à il y a 67 jours, j'en buvais pas mal chaque jour', dit Wahlberg. Cependant, l'acteur a pris une petite pause et l'a abandonnée pour le Carême pour un film avec Halle Berry .
«Je m'entraîne pour revenir en arrière et terminer ce film que j'ai fait il y a plus d'un an. S'être entraîné pendant quatre mois pour le film, puis avoir tourné le film pendant sept mois et devoir y revenir est très frustrant, mais cela fait juste partie du concert. dit Wahlberg.
Wahlberg devrait apparaître dans le film Netflix de Julian Farino Notre homme de Jersey avec Berry. Wahlberg a déclaré que la star des X-Men est incroyable et qu'elle a sa propre façon de faire les choses.
'Elle est incroyable - tu devrais la voir - son programme est impressionnant. Je n'essaie même pas de concourir, Halle est dans une ligue à part », dit Wahlberg.
Le thriller Netflix suit Mike (Wahlberg), un ouvrier du bâtiment de Jersey qui se retrouve dans le monde des super espions et des agents secrets après que son ex-petite amie du lycée Roxanne (Halle Berry) l'ait recruté pour une mission de renseignement américaine à gros enjeux.
Le film met également en vedette Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman et Alice Lee.
Le film n'a pas encore de date de sortie.
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Source: GQ.
