Comment créer une salle de méditation Feng Shui ?
Les pratiques du Feng Shui et de la méditation se complètent bien. Les deux apportent plus d'harmonie et d'équilibre dans votre vie. Une salle de méditation Feng Shui dédiée fera de vous un être humain plus heureux, en meilleure santé et plus productif. Il peut également aider à guérir une âme troublée. La méditation inspirée du Feng Shui est contagieuse et les avantages que vous recevrez se répandront dans votre famille, vos amis, vos collègues, vos clients, vos patients et toutes les personnes avec qui vous interagissez.
Choisir le meilleur emplacement pour votre salle de méditation Feng Shui
Il y a quelques bonnes façons de choisir où mettre votre Feng Shui salle de méditation. Tout d'abord, vous pouvez utiliser une carte Bagua pour vous guider. Une version occidentale moderne de Bagua sera probablement la plus simple pour vous dans ce cas, car elle a la forme d'un carré ou d'un rectangle comme le sont la plupart des maisons. La carte de Bagua est subdivisée en neuf carrés. Orientez la carte de Bagua avec votre porte d'entrée au bas de la carte, car c'est l'emplacement principal où l'énergie entrera puis se répandra dans toute votre maison.
Une fois que vous avez correctement orienté votre carte Bagua, chaque carré de la carte vous montrera le type d'énergie le plus puissant dans différentes régions de votre maison. Vous verrez que l'énergie de la connaissance est la plus forte dans le carré inférieur gauche de la carte. Par conséquent, si vous méditez principalement pour rechercher la sagesse, ou peut-être des conseils sur la façon de résoudre des problèmes difficiles, ce serait un endroit idéal pour votre salle de méditation Feng Shui. Vous verrez également que le carré du milieu à droite est associé à l'énergie créatrice la plus forte. Si vous êtes un artiste, un musicien, un écrivain ou un homme d'affaires, ou si vous trouvez que l'emplacement de votre salle de méditation dans cette zone est une puissante source d'inspiration. Un parent aux prises avec un enfant difficile ou un enseignant ayant des besoins spéciaux peut également trouver cet endroit particulièrement utile pour trouver des moyens uniques et inspirés d'aider les enfants avec lesquels vous travaillez.
Il se peut que la disposition de votre maison ne fonctionne tout simplement pas pour les conseils que vous obtenez de la carte Bagua. Si tel est le cas, vous n'avez pas besoin de vous inquiéter ou de bouger ! Il existe une deuxième méthode que vous pouvez essayer. Méditez dans tous les endroits possibles qui fonctionnent dans les limites de votre plan d'étage. Choisissez l'endroit qui vous fait vous sentir le plus enraciné et le plus centré à la fin d'une séance de méditation. Ensuite, utilisez les conseils ci-dessous pour Feng Shui la pièce elle-même.
– Retirez tous les objets de la pièce. Cela comprend tous les meubles, rideaux, stores, tentures murales, décorations, tapis et vieux tapis si possible.
– Nettoyer la pièce de haut en bas. Époussetez et balayez soigneusement le sol, les murs, le plafond, les appuis de fenêtre, les lames de plancher, les moulures et les luminaires. Essuyez les sols, frottez les murs et lavez tous les détails, y compris les interrupteurs. Vous pouvez utiliser une vieille brosse à dents pour nettoyer les crevasses. Si vous louez et devez laisser un vieux tapis, passez-le soigneusement à l'aspirateur ou, mieux encore, passez-le à l'aspirateur humide. Lavez les fenêtres à l'intérieur et à l'extérieur. Utilisez des nettoyants naturels. Vous pouvez faire le vôtre en mélangeant une tasse de vinaigre blanc (vinaigre domestique, le type que vous achetez à l'épicerie) dans un gallon d'eau. Ajoutez dix gouttes de l'une des huiles essentielles suivantes pour désinfecter vos surfaces : menthe poivrée, lavande, citron, orange, citronnelle, arbre à thé ou eucalyptus.
– Donnez à la pièce une nouvelle couche de peinture si possible. Choisissez une couleur tranquille ou neutre.
– Ouvrez votre (vos) fenêtre(s) et débarrassez-vous de toute énergie négative et/ou éventée en applaudissant aux quatre coins de la pièce. Assurez-vous d'avoir la ou les fenêtres ouvertes ou cette énergie ne pourra pas s'échapper et aucune énergie positive fraîche ne pourra la remplacer.
– Laissez la ou les fenêtres ouvertes. À l'aide d'un bâton de sauge, purifiez la pièce. Il s'agit d'un paquet ou d'une sauge séchée roulée étroitement en forme de cigare. Vous pouvez les obtenir dans les magasins spirituels, les magasins de produits de santé, les magasins d'aliments naturels, les coopératives ou en ligne. Allumez une extrémité puis frottez-la dans un bol ignifuge. Cela démarrera le processus de fumage. Marchez lentement autour du périmètre de la pièce tout en tenant le bâton de sauge fumant. Agitez doucement la fumée de sauge dans toutes les zones de la pièce à l'aide de votre main ou d'une plume.
– Laissez votre (vos) fenêtre(s) ouverte(s) pendant au moins deux heures de plus pour rajeunir l'air et l'énergie de la pièce.
– Si vous êtes une personne spirituelle ou religieuse, comme dernière étape préparatoire, dites une prière et/ou bénissez la pièce avant de continuer. Vous pouvez également dire à haute voix ou simplement penser des affirmations positives en vous tenant debout dans la pièce avec votre main placée sur votre cœur.
– Nettoyez soigneusement tous les articles que vous prévoyez de ramener dans la pièce avec un détergent écologique, c'est-à-dire non toxique, ou un nettoyant naturel fait maison, comme décrit ci-dessus.
– Placez un oreiller, une couverture ou une chaise dans la position où vous vous asseyez pour méditer. Le meilleur endroit pour méditer sur le Feng Shui vous mettra en position de commandement. C'est un endroit où vous pouvez facilement voir la porte et la fenêtre sans vous retourner. Si vous ne pouvez pas voir les deux depuis n'importe quel endroit de la pièce, vous pouvez soit choisir un endroit où vous regarderez vers la porte ou la fenêtre, puis placez un miroir près de cet endroit pour voir l'autre.
– Si vous utilisez une chaise, choisissez-en une fabriquée à partir de matériaux organiques naturels tels que le bois, le bambou ou l'osier. Si vous utilisez une couverture, choisissez-en une faite de matières organiques naturelles telles que le chanvre, la laine ou la soie. Si vous utilisez un oreiller, assurez-vous que le revêtement et le rembourrage sont faits de matériaux organiques naturels. Le rembourrage naturel peut inclure du kapok, des plumes, du coton, du crin, de la laine ou du sarrasin.
– Essayez de garder votre salle de méditation Feng Shui simple. N'essayez pas de remplir tous les espaces. N'essayez pas d'être trop fantaisiste. Chaque objet doit avoir une signification et/ou un but réels et vous devez laisser suffisamment d'espace pour que le qi (l'énergie) circule.
– Ajoutez des couleurs terreuses pour rehausser l'ambiance et inviter à la réception. La lumière violente et le blues représentent la transcendance. Dans le Feng Shui, on pense que la couleur vous affecte même lorsque vous fermez les yeux, car chaque couleur est associée à un type d'énergie différent. Quel que soit votre objectif avec la couleur, n'utilisez jamais de couleurs vives. Par exemple, si vous souhaitez placer un objet rouge pour représenter la richesse, vous pouvez utiliser un rouge en sourdine.
– Ajoutez des plantes vivantes pour ajouter de l'oxygène et de l'énergie vibrante. Ils apporteront également le pouvoir de la nature et de l'univers entier dans votre espace de méditation.
– Les cristaux apportent de l'énergie dans une pièce. À l'aide de votre carte Feng Shui Bagua, déterminez les zones de votre pièce qui sont soit régies ou améliorées par l'élément terre et localisez votre ou vos cristaux dans un ou plusieurs de ces emplacements. Ces zones comprennent le centre (vous pouvez accrocher une boule de cristal Feng Shui au plafond), le coin supérieur gauche, le coin supérieur droit, le coin inférieur droit et le milieu du mur gauche. Si vous avez besoin de guérison ou d'exploration en profondeur, envisagez d'utiliser un cristal de géode dans votre salle de méditation Feng Shui.
– Apporter d'autres éléments de la nature. Fleurs fraîches, fleurs séchées, roches arrondies et polies par l'eau, fossiles, plumes, os, coquillages et pommes de pin ne sont que quelques exemples. Choisissez des objets naturels qui parlent à votre esprit.
– Si vous trouvez l'eau courante particulièrement apaisante, pensez à ajouter la douce accalmie d'une fontaine à eau ou d'un plan d'eau. Vous pouvez aussi simplement jouer un MP3 d'eau ou de bâtons de pluie. En utilisant une carte Bagua comme guide, votre fontaine ou fontaine est mieux placée dans la zone de richesse de votre salle de méditation Feng Shui.
- L'odeur a plus d'effet sur l'esprit humain que la plupart des gens ne le pensent. En fait, les psychologues disent que les odeurs peuvent évoquer un souvenir oublié depuis longtemps plus fortement que les autres sens. Expérimentez avec différentes huiles essentielles pour voir ce qui vous convient le mieux. L'orange, la rose, le bois de santal, la myrrhe et le cèdre sont tous populaires pour la méditation. Cependant, ne vous limitez pas à les essayer, car chaque personne est unique à cet égard.
Ne soyez pas rigide dans la façon dont vous abordez votre salle de méditation Feng Shui. Par exemple, si vous achetez un cristal spécial pour votre chambre mais constatez que ce cristal perturbe votre énergie, supprimez-le par tous les moyens. Il devrait en être de même pour tout autre objet de votre salle de méditation, qu'il soit ou non censé vous aider à méditer ou vous apporter un bon Feng Shui. Vous devez faire confiance à votre instinct et ne pas être rigide dans votre approche. C'est en fait la voie du Feng Shui.
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