De combien de sommeil avez-vous besoin selon votre signe du zodiaque ?

Dormez-vous bien? Et comment gérez-vous les jours où vous ne dormez pas beaucoup ? Si vous êtes capable de dormir 5 heures par nuit, ce qui n'est pas sain, mais si vous êtes capable de le faire et de vous en tirer, cela a peut-être à voir avec votre signe du zodiaque.

Mais le fait est que tout le monde a besoin d'un sommeil de bonne qualité pendant sept à huit heures par nuit. Ce n'est jamais une bonne idée de dormir moins de six heures ou plus de neuf heures. Dormir trop chaque jour peut être aussi grave que la privation de sommeil. Et même si vous sentez que vous pouvez fonctionner avec très peu de sommeil, cela finit par vous rattraper, alors faire des siestes ici et il y a une bonne chose à faire. Voyons maintenant à quel point vous dormez en fonction de votre signe du zodiaque .

Bélier – Cinq heures de sommeil ou moins

Bélier est très énergique, passionné et initiatique. Ils ont constamment des idées en tête lorsqu'il s'agit de démarrer de nouvelles entreprises et le plus souvent, ils ont besoin de faire un bon entraînement. C'est pourquoi il n'est pas surprenant de savoir que les ariens peuvent rester énergiques même après cinq heures de sommeil. ou moins.

Ils peuvent se coucher à minuit et se lever à 5 heures du matin et faire immédiatement leur entraînement matinal. Cependant, même pour le Bélier, dormir cinq heures ne suffit pas. Ils se fatigueront pendant la journée et viser une ou deux siestes de chat est ce qu'ils devraient vraiment faire.

Taureau – Nécessite au moins huit heures de sommeil

Taureau a besoin d'avoir de la stabilité dans sa vie et il a absolument besoin de sa routine. Ils ne supportent pas bien les perturbations. Ils ont également besoin de beaucoup de sommeil et ils peuvent dormir huit bonnes heures chaque nuit, ce qui les aide à continuer leurs journées. Cependant, s'ils dorment moins de huit heures, cela gâche leurs journées.

Par conséquent, ils ne fonctionneront pas très bien pendant la journée et ils deviendront assez maussades. Encore une fois, ils ne supportent pas bien les perturbations et il n'est pas étonnant que les parents tauriens de jeunes enfants traversent une période très difficile. Ils ont besoin de leur sommeil.

Gémeaux – Six heures de sommeil ou moins

Gémeaux est une question de communication, de polyvalence et de socialisation. Leurs esprits sont constamment occupés et ils parlent constamment avec leurs amis par SMS ou e-mails. Les Gémeaux peuvent dormir six heures par nuit et n'ont pas nécessairement besoin d'une sieste de chat pendant la journée. Ils dorment juste assez chaque nuit pour recharger leur esprit actif, alors quand ils se réveillent, ils envoient des SMS. Ou ils iront chercher les dernières nouvelles sur le dernier développement à la première heure du matin. Le repos n'est pas une priorité pour les Gémeaux.

Cancer – Sept heures de sommeil

Cancer est le signe le plus nourrissant du zodiaque, et ils ont besoin de suffisamment de sommeil pour le rester. En effet, le cancer présente un risque élevé d'épuisement tout en répondant aux besoins des autres. Ils peuvent facilement oublier de s'occuper de leurs propres besoins. Mais ils réalisent à quel point il est important de le faire après s'être réveillés d'un sommeil de sept heures et se sentir bien reposés. Et ils peuvent s'occuper correctement de la maison, de leur famille et de tout ce qui est pertinent dans leur vie.

Si un Cancer ne dort pas suffisamment, il devient extrêmement maussade, les larmes aux yeux et a un besoin urgent de faire une longue sieste pendant la journée.

Lion – Huit heures de sommeil

Leo est le signe royal du zodiaque et ceux qui ont ce signe solaire doivent être la vedette du spectacle. Ils sont doués pour l'auto-préservation car ils savent se reposer dont ils ont tant besoin et ils sont certainement du genre à s'assurer que leurs besoins sont satisfaits en premier. De cette façon, ils peuvent basculer leurs performances s'ils sont bien reposés.

Ils se rendent compte que le nombre d'heures de sommeil recommandé est de sept à huit heures par nuit. Ils s'assureront d'atteindre afin qu'ils puissent être de leur mieux. Et lorsqu'il sera temps de dormir, ils supprimeront toutes les distractions qui pourraient interrompre leur sommeil autrement.

Vierge – Six heures de sommeil

Vierges sont des travailleurs acharnés et sont très détaillés. Ils n'aiment vraiment pas dormir car cela leur prend du temps qu'ils pourraient utiliser pour s'organiser, cuisiner, nettoyer et être productif. Ils sont perfectionnistes par nature. Cependant, en même temps, ils se rendent compte que le sommeil est important pour leur santé et pour qu'ils donnent le meilleur d'eux-mêmes.

Ils viseront sept à huit heures de sommeil chaque nuit pour cette raison, mais leur esprit actif finit par les réveiller plus tôt. Les premières pensées qui se posent sont « quelle pièce dois-je nettoyer et organiser en premier » ou « quels repas dois-je prévoir pour le reste de la semaine ». Ces pensées les font se lever tôt. Et ils iront aussi faire une sieste s'ils le doivent dans l'après-midi.

Balance – Sept heures de sommeil

Balance est une question d'équilibre et de beauté. Par conséquent, les Balance veulent absolument avoir leur sommeil réparateur. Ils savent également à quel point le sommeil est important pour que leur corps reste équilibré. S'ils sont privés de sommeil, alors leur équilibre intérieur est perturbé, et ils seront de mauvaise humeur et de mauvaise humeur en conséquence.

La seule chose que vous ne voulez pas enlever à une Balance est son sommeil réparateur. Et ils trouveront un moyen de l'avoir s'ils ne passent pas leurs sept heures complètes de la nuit à faire des siestes de chat.

Scorpion – Sept heures de sommeil

Scorpions sont intenses. Et la raison pour laquelle ils ont besoin de la même quantité de sommeil que la Balance est pour des raisons très différentes. Ils sont très passionnés par ce qu'ils font et sont passionnément intimes avec leurs partenaires dans la chambre. Cela les fatigue. Par conséquent, ils ont besoin de suffisamment de repos pour se recharger afin qu'ils puissent être eux-mêmes pour le lendemain. Si vous ne pensiez pas que les Scorpions avaient besoin de beaucoup de sommeil, ils le font certainement.

Sagittaire – Cinq heures de sommeil

Qu'est-ce qu'un Sagittaire aimer faire? Partez à l'aventure et explorez. Leur croyance est qu'il n'y a 'pas de repos pour les méchants', ce qui signifie qu'ils croient qu'ils ont une abondance d'énergie. Cependant, comme tout le monde, ils manquent de carburant et ne peuvent pas rester actifs toute la nuit. Ils vont s'écraser à un moment donné. Mais ils semblent aller bien s'ils dorment cinq bonnes heures, même si ce n'est pas vraiment suffisant. Ils ont trop à attendre, c'est pourquoi ils ne dorment pas très longtemps.

Cela dit, ils seront souvent fatigués pendant la journée et choisiront de faire une sieste étant donné qu'ils ne dorment pas assez.

Capricorne – Six heures de sommeil

Les Capricorne est trop occupé à travailler, à planifier et à effectuer plusieurs tâches à la fois pour dormir pendant de nombreuses heures. Ils obtiendront le minimum de sommeil recommandé car ils savent qu'ils ne peuvent pas se permettre de fonctionner à vide autrement. Ils ont trop à faire entre le travail, la gestion de la maison et leur famille s'ils en ont.

Cependant, vous pouvez vous attendre à ce que le Capricorne se couche tard le soir car il doit terminer un projet. Ensuite, ils se lèveront également tôt pour commencer la journée tôt. Il n'y a pas de temps a perdre.

Verseau - Le nombre d'heures de sommeil dont ils ont besoin est erratique

Verseau est unique en son genre et marche à son propre rythme. Cela signifie également qu'ils dormiront autant qu'ils en ont besoin ou qu'ils le souhaitent chaque jour. Certaines nuits, ils ne dorment que cinq heures. Ensuite, les autres nuits, ils dormiront de neuf à dix heures. Cela dépend de ce qu'ils font, de ce sur quoi ils travaillent et de ce qu'ils pensent – ​​et de leurs humeurs.

Il n'y a pas de stabilité avec le Verseau et son sommeil ne fait pas exception.

Poissons – Plus de neuf heures de sommeil

Poissons est le signe rêveur et il n'est pas surprenant qu'ils aient besoin de beaucoup de sommeil. Oui, ils adorent traîner dans leur pays de rêve. Cependant, ils ont la capacité de se connecter avec le monde des esprits et lorsqu'ils dorment et rêvent, ils peuvent faire la fête avec d'autres entités qui peuvent durer longtemps.

En plus de cela, les Poissons ont besoin de se recharger souvent car ils deviennent surchargés tout en faisant face à de dures réalités. Ils sont également empathiques, ce qui signifie qu'ils retiendront les énergies que les autres émettent et qui peuvent être épuisantes. Par conséquent, il n'est pas surprenant qu'ils aient besoin de plus de neuf heures de sommeil. Cependant, dormir trop n'est pas non plus une bonne idée, ce qui signifie qu'ils devront travailler pour ne pas dormir plus de neuf heures.

Quel est ton signe? Pensez-vous que cela convient? Sinon, votre Lune ou votre signe ascendant pourrait jouer un rôle. Encore une fois, il est recommandé de dormir entre sept et huit heures. Cependant, si vous pensez que cela n'est pas réalisable, essayez d'obtenir au moins six heures. Ne dépassez pas non plus neuf heures de sommeil. Vous avez besoin d'un équilibre !