Si je commence à me sentir étourdi... : les secrets diététiques de Robert Downey Jr pour son physique impressionnant à l'âge de 58 ans
Robert Downey Jr maintient un régime alimentaire sain et strict, en se concentrant sur la consommation de glucides.
RÉSUMÉ- Robert Downey Jr est un acteur inspirant et marquant qui a joué des rôles emblématiques au cours de sa carrière.
- Il a mis son sang, sa sueur et ses larmes dans chacun de ses films et, à 58 ans, il est capable de réaliser ses propres cascades.
- Downey n'est pas végétalien, mais un végétarien dévoué et un pescatarien occasionnel.
Robert Downey Jr a l’un des parcours d’acteur les plus impressionnants. Il est inspirant et percutant au point que beaucoup l’idolâtreraient. À ce titre, il enchaîne les rôles emblématiques. Ayant travaillé avec certains des réalisateurs les plus respectés, sa filmographie n’est pas à prendre à la légère.
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Robert Downey Jr.
Ayant une carrière aussi belle et diversifiée que la sienne, Downey a mis son sang, sa sueur et ses larmes dans chaque film qu'il a réalisé. À l’âge incroyable de 58 ans, c’est vraiment un miracle de le voir faire ses propres cascades ou réaliser des scènes autrement stressantes tout seul. Un secret pour cela pourrait très bien être son alimentation, à laquelle il prend particulièrement soin.
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Robert Downey Jr n'est pas végétalien
Lors de la promotion d'Oppenheimer, Christopher Nolan et Robert Downey Jr sont apparus dans un CÂBLÉ entretien à saisie semi-automatique. Alors qu'ils n'arrêtaient pas de se poser des questions, l'une des questions abordées par l'acteur concernait son alimentation. Il existe diverses restrictions alimentaires qui vont et viennent avec son âge et la fréquence à laquelle il doit se transformer physiquement pour ses rôles au cinéma.
Robert Downey Jr
Je suis végétarien, pescatarien occasionnel. Si je commence à me sentir étourdi, je pourrais avoir des crevettes, ou peut-être une truite arc-en-ciel.
Il a révélé que Downey, bien que considéré comme végétalien, est plutôt un végétarien dévoué. Il a expliqué en outre qu'il se considère même comme un pescatarien occasionnel. À son âge, il lui arrive souvent de se sentir un peu étourdi et malade. Pour faire face à cela, cela ne le dérange pas de manger des crevettes ou de la truite. Ne serait-ce que pour le goût ou pour ses propres besoins alimentaires, Downey ne se considère pas comme un végétalien. A 58 ans, ce n'est pas facile d'être dans sa forme, pour supporter cela, il maintient une alimentation saine et stricte pour lui-même.
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PublicitéLe régime alimentaire de Robert Downey Jr sur une base régulière
Robert Downey Jr a peut-être un régime alimentaire limité, mais il se concentre beaucoup sur sa consommation de glucides afin de maintenir sa forme. Selon Forme totale , l'acteur consomme en moyenne 3 500 calories par jour. Il boit régulièrement beaucoup d'eau ainsi que du thé vert et du café pour maintenir son apport hydrique. Son repas comprend des flocons d'avoine pour le petit-déjeuner avec du lait végétal et des fruits.
Robert Downey Jr.
Ses collations comprennent des noix non salées accompagnées d'un shake protéiné et son déjeuner comprend un sauté de tofu avec des haricots et des lentilles, ou une grande portion de riz brun ou de pâtes. L'acteur mange ensuite un burger végétarien aux haricots noirs pour le dîner, généralement accompagné de légumes cuits à la vapeur et de frites de patates douces.
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