'J'ai mangé 6 100 calories par jour pendant environ quatre mois': Jonathan Majors révèle son programme d'entraînement et de régime INSANE pour se transformer en bodybuilder pour 'Magazine Dreams'
Jonathan Majors partage son entraînement intensif et son régime alimentaire pour son rôle dans Magazine Rêves . L'acteur a dépeint un bodybuilder, Killian Maddox, qui a montré son physique fou dans le film. En effet, un tel rôle l'obligeait à suivre un régime alimentaire strict et un entraînement rigoureux.
Ce n'est pas la première fois que Majors s'entraîne pour un rôle car il joue également dans Credo III . En tant que fanatique de sports physiques et de style de vie actif, l'entraînement semble un jeu d'enfant. Les majors ont également partagé que la discipline est une partie importante de l'exercice.
Jonathan Majors se transforme en bodybuilder dans 'Magazine Dreams'
Parler avec Variété , Jonathan Majors a révélé le processus qu'il a suivi pour garder son corps en pleine forme et ce qu'il a consommé au cours de sa formation.
' Je mesure 6 pieds. Je pèse 202 livres. Afin de maintenir cela et de grandir, vous devez manger autant de protéines que vous pesez. J'ai mangé 6 100 calories par jour pendant environ quatre mois. Cela comprenait le pré-travail et le post-travail de Creed III .”
Il a également ajouté que le rôle était très exigeant de son temps et qu'il n'y avait aucun moyen qu'il puisse se relâcher.
' Je joue Killian Maddox… En le jouant, vous ne f ** k autour. Ce qui s'est passé, c'est que je m'entraînais deux heures, deux fois par jour pour le film et une troisième fois après la fin. Pendant ce temps, vous mangez six fois par jour. Beaucoup de poulet. Beaucoup d'élans .”
Après sa formation rigoureuse pour Credo III et Magazine Rêves , Majors n'a pas l'intention d'arrêter de s'entraîner. Au lieu de cela, il continuera à rester actif.
' J'aime vraiment être physique. J'aime la randonnée et la course à pied. J'ai des chiens. Je n'ai que 33 ans… Je dois faire quelque chose pour rester avec ça. Je ne m'entraîne plus trois fois par jour. Juste une fois par jour .”
Magazine Rêves a reçu les éloges et les éloges de la critique et des fans après sa présentation au Festival du film de Sundance.
Jonathan Majors admet qu'une routine d'entraînement intense lui a fait des ravages
Le rôle de Majors en tant que bodybuilder, dont l'obsession pour l'entraînement toxique a poussé son corps à ses limites, a changé sa vie pour toujours. Parler avec Date limite , l'acteur a révélé que ce n'était pas un voyage facile.
' Vous faites les cent pas dans votre appartement, vous nourrissant de force la nourriture dont vous avez besoin pour grandir. Cet isolement et cet engagement physique engendrent une certaine dose d'émotivité et de distance .”
Il y a toujours une répercussion pour les célébrités qui subissent une formation intense pour un certain rôle. Heureusement pour les Majors, il a trouvé un moyen de ralentir sans sacrifier son endurance physique.
Magazine Rêves est actuellement à l'affiche du Sundance Film Festival.
Source : Variété , Date limite
