'Je pleurais de douleur' : Arnold Schwarzenegger a fait des soulevés de terre de 700 lb, des squats de 600 lb, des presses de banc de 500 lb pour faire de son esprit sa chienne

Partager une partie de sa vie avec ses fans, à travers sa série Netflix Arnold , l'acteur et culturiste Arnold Schwarzenegger a crédité la musculation comme un moyen de façonner sa vie et d'entraîner son esprit à surmonter les obstacles. Religieusement dédié à ses séances d'entraînement, l'acteur a en outre publié une vidéo YouTube sur sa chaîne partageant un message important.

Discutant de la haine croissante et de la chute des humains, Arnold Schwarzenegger a mentionné qu'il avait l'impression que les gens s'éloignaient de l'humanité, ces derniers temps. Par conséquent, tirant des exemples de sa vie, Schwarzenegger a mentionné comment il utilise la musculation pour entraîner son esprit et le débarrasser de la haine croissante dans le monde.

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Arnold Schwarzenegger discute de la question de la haine croissante

Vivant à travers différentes générations et naviguant sur plusieurs parcours professionnels, l'acteur vétéran de 75 ans, Arnold Schwarzenegger se sont manifestés pour dénoncer la haine croissante dans le monde. Partageant un message important pour tout le monde via sa chaîne YouTube, l'acteur a mentionné comment l'humanité s'est éloignée du plus grand bien.

Prêchant les leçons de vie les plus difficiles de manière simple, Schwarzenegger a mentionné les deux voies que les humains suivent habituellement. L'un étant la route difficile de l'amour, de l'attention, de l'empathie et de la résistance ; l'autre apparaît comme le chemin facile de la haine, de la guerre et du massacre. Déclarant comment les gens choisissent souvent la voie facile de la haine, l'homme de 75 ans a discuté d'un moyen de simplifier les pensées éloignées.

Parlant de la montée » haine et antisémitisme ', l'acteur vétéran se souvient avoir vécu dans la misère et l'incrédulité après sa visite à Auschwitz. Révélant comment 1,1 million de personnes ont perdu la vie dans les atrocités, Schwarzenegger a commencé à donner une leçon à son public. Prêchant aux gens d'arrêter de haïr et de commencer à s'embrasser, l'acteur de 75 ans a exhorté ses followers à choisir la voie de l'amour et de l'empathie.

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Arnold Schwarzenegger utilise la gym pour simplifier ses pensées

Poursuivant ses leçons sur la façon d'arrêter de haïr, Arnold Schwarzenegger a inclus la gym et l'entraînement comme solution. Discutant de la façon dont se concentrer sur la croissance personnelle aide souvent les individus à embrasser la vie de manière positive, l'acteur a discuté de sa méthode d'entraînement. ' Le muscle ne se développe qu'à partir de la résistance. Vous devez lutter. Vous devez construire la force .” a déclaré Schwarzenegger.

Déclarant comment on peut se forcer à s'améliorer non seulement physiquement mais aussi mentalement, Arnold Schwarzenegger a discuté de la musculation. ' Plus je force mes mains contre cette barre d'acier, plus les biceps grossissent et plus ils deviennent forts .” Il a en outre ajouté : « Quand j'essayais de faire un squat de 600 livres, un développé couché de 500 livres et un soulevé de terre de 700 livres, cela ne ressemblait pas à une promenade dans le parc. Ce n'était pas facile .”

' J'étais mal à l'aise. C'était douloureux. Je luttais. Je criais de douleur… Votre esprit et votre caractère ne sont pas différents de votre corps et de vos muscles. Si vous voulez grandir en tant que personne, vous devez vraiment vous faire des amis passionnés. Embrassez l'inconfort. Profitez de la lutte .” a déclaré Arnold Schwarzenegger.

Autonomisant les gens en établissant un lien entre l'esprit et le corps, Arnold Schwarzenegger a partagé son message pour rendre le monde meilleur. Visant à construire une société constructive remplie d'amour et de soutien, Schwarzenegger a exhorté ses fans à s'éloigner de la haine croissante.

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Source: Arnold Schwarzenegger