La transformation à couper le souffle d'Henry Cavill pour son physique divin de 'superman' dans Man of Steel vous fera le respecter encore plus
Henry Cavill avait toujours été là, à l'arrière-plan, existant dans son temple de la renommée de niche. Jusqu'à ce qu'il ne le soit plus. Tout à coup, le monde ne pouvait plus se lasser de l'acteur. Maintenant, il est connu sous le nom de Geralt of Rivia ou The Witcher, ou pour son rôle de méchant exceptionnel sur Mission : Impossible - Tomber , ou comme Napoléon Solo. Certains pourraient même remonter aussi loin que le premier passage de l'acteur dans le drame Showtime, Les Tudors où il incarne Charles Brandon.
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Mais aucun de ceux-ci ne se rapproche de revendiquer le titre honorifique d'être la principale cause de la renommée mondiale et du jour au lendemain de l'acteur. La trilogie Zack Snyder qui a commencé avec les années 2013 M un d'acier établi une fois pour toutes Henri Cavill au sommet de la pyramide et il n'a pas été perçu comme autre chose que le seul vrai Superman depuis.
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Le voyage de transformation physique d'Henry Cavill
Le rôle du dernier fils de Krypton n'est pas venu facilement au Ligue des Justiciers acteur. On pourrait même se rappeler comment il avait été rejeté lors du casting de James Bond en 2005 avant Daniel Craig a finalement été choisi pour le rôle de l'espion légendaire. Tout cela était parti pour construire la personne qu'il est aujourd'hui et quand DCEU est venu frapper à sa porte, il a donné toute son énergie pour devenir le seul apte à jouer le rôle que Snyder lui avait demandé.
Ce voyage pour se transformer de son moi plus maigre à sa forme physique actuelle a impliqué 6 mois d'entraînement personnel dans les installations privées de Gym Jones sous la supervision de Mark Twight. Le cycle atroce de régime alimentaire, de régime, de repos et d'exercice l'a poussé au bord de ses limites physiques et mentales et il est sorti de l'autre côté, ressemblant à un dieu.
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L'exploit herculéen qui a fait d'Henry Cavill un Superman
L'IMC d'Henry Cavill l'obligeait à consommer au moins 5000 calories par jour, étant donné qu'il atteint une hauteur de 6'1' et pèse environ 190 livres. Les rapports indiquent qu'après ces mois passés au gymnase, son physique était descendu à une moyenne de 5 à 7 % de graisse corporelle avec une atténuation occasionnelle jusqu'à 3 à 4 %.
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Cela l'obligeait à suivre un régime spécifique adapté pour maintenir son corps par rapport à la masse musculaire dont il avait besoin pour son rôle de DCEU, et compléter simultanément sa consommation de calories. Cavill a passé au moins 2,5 heures au gymnase 5 jours par semaine et a suivi un régime régulé de repas intermittents et de shakes protéinés (BEAUCOUP d'entre eux). Il suffit de dire que ses efforts dévoués pour faire ce qu'il faut lui ont permis d'entrer sur le terrain de jeu des dieux, puis certains.
Source: La santé des hommes
