'Tout d'un coup, je ne vaux rien... Je ne m'aimais pas': Shazam L'acteur Zachary Levi lutte contre la dépression et l'anxiété et comment il a changé sa vie
Zachary Levi est bien connu pour son apparition dans le film DC Shazam ! comme personnage principal. On verra bientôt Levi reprendre son personnage de Bill Batson alias Captain Marvel dans le prochain Shazam ! Fureur des Dieux . Le Mandrin La star est apparue dans le podcast populaire de Joe Rogan et a parlé de ses problèmes de santé mentale et de la façon dont le Underdog américain star a traversé une phase d'anxiété, de dépression et de dégoût de soi. Levi a parlé de son difficile parcours de santé mentale.
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Zachary Levi se détestait
Shazam ! Star s'est ouvert sur les étapes de la vie où il était constamment frappé par l'anxiété. Levi a également ajouté qu'il se sentait simplement apathique et déprimé s'il ne travaillait pas ou ne s'occupait pas. Comme il a déclaré qu'il avait 'Crashs massifs de dopamine'. Le Mandrin star a en outre ajouté qu'il luttait constamment contre la haine de soi et son sentiment croissant d'inutilité.
'Je ne savais pas ce que je ressentais constamment tout le temps, eh bien l'anxiété que je ressentais constamment tout le temps. La dépression me frapperait dans ces moments où… en gros, j'avais des accidents massifs de dopamine, comme je pense que je suis venu le découvrir. Je finirais un travail, vous savez sortir d'une relation, je ne travaillerais pas pendant un moment, et tout d'un coup, c'est comme si je ne valais rien, je ne vaux rien, je ne vaux rien… »
Zacharie Lévi partagé cela quand il a déménagé d'Austin à 37 ans et a eu une panne complète. L'acteur a poursuivi que son travail l'aidait constamment à maintenir son niveau de dopamine. L'acteur a admis qu'il comptait beaucoup sur 'Boire, se droguer et se * ing' maintenir constamment son niveau d'hormones, mais a admis que l'une des activités n'était d'aucune utilité pour sa situation.
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Zachary Levi a avoué avoir eu de graves pensées suicidaires
Tout en partageant ses années de charge mentale et émotionnelle. Le Shazam ! star qui a suivi des thérapies rigoureuses pour se sortir de l'obscurité a partagé qu'il a été laissé tout seul une fois qu'il a déménagé au Texas sans aucun soutien. Levi a ajouté qu'il avait pensé à se suicider plus d'une fois,
«Je suis sorti sans personne, sans véritable structure de soutien, le travail n'était pas génial, la vie amoureuse n'était pas géniale, toutes ces choses tombaient sur moi et si massives juste… spirale dans l'obscurité. Ouais! C'était affreux. Je veux dire que j'ai définitivement envisagé de me suicider et ce n'était pas la première fois que j'avais des idées sur certaines pensées comme ça. Si finalement se suicider est comme une échelle à dix échelons, j'étais à l'échelon neuf plusieurs fois. C'était affreux. Mais je n'avais pas réalisé que la raison pour laquelle vous en êtes arrivé là est que vos hormones sont complètement détraquées.
Le Mandrin star a partagé un message fort sur l'amour de soi. L'acteur a souligné le fait même qu'il est important de s'aimer pour vivre heureux, Le monde ne se souciera pas de vous si vous ne vous souciez pas de vous-même.
« Je mentionnerai également que cela m'a permis de mieux comprendre ma psychologie et la psychologie en général, je suppose. Mais j'apprends toutes ces choses sur la façon de s'aimer davantage, et c'est génial. Vous pouvez apprendre toutes ces connaissances, mais si vous ne croyez toujours pas que vous êtes digne d'être aimé, vous n'appliquerez rien de tout cela, vous ne vous en souciez pas. Ne voyez pas la valeur en vous-même de vouloir faire ce travail, vous savez.
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L'histoire de Levi a partagé son parcours tout en combattant le dégoût de soi, l'anxiété et la dépression. Beaucoup de ceux qui sont aux prises avec ces problèmes ou tout autre problème de santé mentale seront sûrement encouragés à apporter leur première contribution à eux-mêmes. On verra bientôt l'acteur reprendre son rôle de super-héros de DC dans le prochain film, Shazam ! Fureur des Dieux sortira le 17 mars 2023.
Source: PuissantJRE
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