Le Reiki fonctionne-t-il vraiment ?
Le Reiki est devenu l'une des thérapies alternatives les plus populaires dans le monde. Il est administré dans les hôpitaux, les centres de réadaptation pour toxicomanes et alcooliques, les maisons de soins infirmiers et les hospices. Vous pouvez également suivre une thérapie reiki en séances privées avec un maître reiki très expérimenté. Si vous préférez l'approche à faire soi-même, une simple formation de reiki de niveau 1, y compris l'initiation de niveau 1, peut généralement être accomplie en une semaine ou deux. Le reiki de niveau 1 est tout ce dont la plupart des gens ont besoin pour réussir le reiki sur eux-mêmes ou sur un membre de leur famille. Le Reiki est non invasif et non manipulateur, il ne fait donc pas mal, et il peut être facilement administré à toute personne consentante, y compris les patients immobiles, affaiblis, handicapés et âgés.
On dit que le Reiki soulage le stress, réduit l'anxiété et aide le corps à entrer dans un état de relaxation profond. Il est souvent recommandé à ceux qui gèrent une maladie chronique comme la fibromyalgie, le diabète ou le lupus. Parfois aussi, les médecins et les infirmières recommandent le reiki aux patients souffrant d'inconfort suite à un traitement médical tel que la chimiothérapie ou lors de la convalescence d'une opération. Cependant, lorsque certaines personnes entendent le mot reiki, la première question qui leur vient à l'esprit est la suivante : le Reiki fonctionne-t-il vraiment ? La réponse courte est qu'il existe un nombre croissant de preuves scientifiques qui prouvent que le reiki fonctionne effectivement. Explorons cela plus loin.
Qu'est-ce que le Reiki ?
Pour avoir une compréhension de base de ce qu'est le reiki, le meilleur endroit pour commencer est le mot reiki lui-même. Reik i est un mot composé japonais. La partie rei du mot ne se traduit pas bien en anglais, mais cela signifie fondamentalement universel et illimité. La partie ki du mot est traduite par la force vitale en nous. Ainsi, le reiki est impliqué dans l'harmonisation de la force vitale universelle illimitée de l'énergie vitale dans le corps humain. Mettre cette énergie en harmonie produit de puissants bienfaits pour la santé. Notez que ki est fondamentalement le même concept que chi, qui ou q'i trouvé dans les enseignements de nombreuses anciennes pratiques de guérison non-occidentales. Le Reiki est généralement considéré comme un nouveau type de médecine énergétique ou de guérison énergétique puisqu'il a été développé au début du siècle dernier, mais ses concepts fondamentaux remontent beaucoup plus loin dans le temps.
D'un point de vue pratique, un maître reiki peut restaurer et harmoniser le ki de quelqu'un en transférant une partie de sa propre énergie à un patient. La façon la plus simple de le faire est de placer très doucement leurs mains sur le corps du patient ou de les tenir très près du corps sans toucher réellement le corps. On dit que cette dernière méthode de reiki transfère de l'énergie à travers l'aura de la personne. On pense que les auras de toutes les personnes sont interconnectées, bien que de nombreuses personnes n'aient jamais été initiées à cette partie de leur être. Les praticiens Reiki reçoivent une formation spéciale sur le placement des mains. Ils reçoivent également une initiation d'un maître reiki qui ajuste et harmonise leurs propres champs énergétiques. Les professionnels dans le domaine du reiki considèrent que l'harmonisation est absolument nécessaire pour une administration réussie du reiki.
Certaines personnes suggèrent que le rei en reiki connote un être spirituel ou un processus spirituel. Certains vont encore plus loin et croient que le rei est un esprit mystique éthéré qui ne peut pas être complètement compris par de simples mortels. Cependant, il est important de noter que l'Association internationale des professionnels du Reiki (IARP) enseigne que le reiki n'est associé à aucune religion organisée ou à aucune croyance religieuse spécifique et qu'un praticien de reiki ne doit pas être considéré comme un chef spirituel ou religieux. En d'autres termes, alors que le reiki peut être considéré dans un contexte spirituel par certaines personnes, la pratique du reiki par les maîtres reiki n'est jamais considérée comme une pratique basée sur la foi et la pratique du reiki n'est pas non plus un rituel religieux. En ce sens, le rei en reiki peut être laissé ouvert à l'interprétation à la fois par le donneur et le receveur du reiki.
Le Reiki fonctionne-t-il uniquement comme un effet placebo ?
Nous avons tous vu des films et/ou des émissions de télévision où les médecins et les infirmières manquent d'analgésiques et il n'y en a plus de disponibles (pensez aux films sur les unités de purée en temps de guerre ou les situations d'urgence). Pour sauver leurs patients de la souffrance, ils décident de donner secrètement à leurs patients des pilules de sucre et de jouer la comédie et de prétendre que ces pilules de sucre sont le véritable analgésique. Au moins dans ces cas fictifs, le patient est amené à PENSER qu'il reçoit le véritable analgésique et ne ressent pas la douleur à cause de l'esprit plutôt que de la matière. C'est ce qu'on appelle un effet placebo. Étant donné le thème commun que cela a été dans un film de fiction, il n'est pas surprenant que beaucoup de gens croient que le reiki ne fonctionne que grâce à un effet placebo, c'est-à-dire qu'ils pensent que le reiki est comme donner à quelqu'un une pilule de sucre placebo contre la douleur.
Est-ce vrai? Le reiki, quand il semble fonctionner, est-il simplement un placebo ?
Non!!!
Heureusement, nous avons maintenant une étude de revue scientifique bien respectée qui aborde la question spécifique de savoir si le reiki fonctionne ou non simplement comme un effet placebo chez les personnes qui pensent qu'il les aidera ou s'il a un effet physique RÉEL qui peut être prouvé par une étude scientifique rigoureuse. . L'étude scientifique a été publiée en octobre 2017 dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM). Il s'agit d'une revue à comité de lecture avec des contributions de chercheurs du monde entier. Il a été publié par le Dr David McManus, un Ph.D. et bouddhiste tibétain d'Australie. Le doctorat du Dr McManus est en génie chimique, mais il s'intéresse vivement au reiki, a obtenu la certification de niveau 1 en reiki et est un érudit astucieux qui sait évaluer les études scientifiques.
Cette étude était une étude de synthèse, ce qui la rend particulièrement révélatrice. Une étude de revue est l'endroit où un scientifique passe en revue les recherches disponibles publiées dans la littérature scientifique sur un sujet spécifique. Il sélectionne ensuite les études à inclure dans son analyse en énonçant des critères précis. Il ou elle analyse ensuite toutes les études sélectionnées ensemble pour obtenir une image plus large de ce qui a été découvert dans le domaine dans son ensemble, plutôt que d'aborder une seule étude spécifique. Une étude de revue bien conçue sera très précise sur les études incluses ou exclues pour l'analyse et la revue de reiki 2017 du Dr McManus entre certainement dans cette catégorie.
L'article du Dr McManus était intitulé Reiki Is Better Than Placebo and Has Broad Potential as a Complementary Health Therapy. Une thérapie complémentaire est une thérapie alternative qui peut être utilisée en conjonction avec la médecine conventionnelle pour traiter le patient de manière plus holistique. Le Dr McManus a inclus et analysé treize études évaluées par des pairs publiées entre les années 1998 et 2016. Il convient de noter que onze de ces études impliquaient le reiki effectué sur des humains et deux des études impliquaient du reiki effectué sur des rats. Les études de reiki sur les rats ont été incluses car ces études ont permis d'étudier plus rigoureusement les effets physiologiques du reiki. Les conclusions de l'étude du Dr McManus devraient donner beaucoup d'espoir à ceux qui recherchent une alternative fiable et un traitement complémentaire à un large éventail de problèmes médicaux.
Examinons en détail cet important article de revue de reiki.
Comment cette étude de révision du Reiki 2017 a-t-elle été conçue ?Souvent, les journalistes et autres lisent simplement le résumé et les conclusions d'une étude scientifique sans se soucier de comprendre comment l'étude a été conçue ou même de prêter attention aux procédures qui ont été utilisées. Cependant, pour comprendre si les conclusions tirées par un chercheur sont valides, il faut d'abord comprendre si l'étude est réellement mise en place d'une manière qui produit des résultats significatifs. Si la conception de l'étude est imparfaite, elle donnera des résultats imparfaits auxquels on ne peut pas faire confiance. Si la conception d'une étude est bonne, elle donnera des résultats fiables.
Cette étude de revue de reiki particulière a été largement citée par d'autres chercheurs en reiki, ceux qui étudient toutes les formes de médecine énergétique et les praticiens du reiki, car elle a été particulièrement bien conçue. Voici les points clés pour lesquels cette étude de reiki particulière et ses conclusions peuvent être considérées comme hautement dignes de confiance :
- Seules les études de reiki qui pouvaient facilement discerner s'il y avait ou non un effet placebo ont été incluses. Cela entre dans la conception expérimentale des études originales examinées. Les études incluses dans l'étude du Dr McManus avaient toutes au moins un groupe témoin clairement défini, parfois deux, où aucun reiki n'était pratiqué. Toutes ces études comprenaient également un groupe de participants sur lesquels le reiki semblant était exécuté par un acteur, non formé au reiki et non accordé. L'acteur non accordé ferait semblant de pratiquer le reiki en suivant les mouvements de la main du reiki. C'est ce qu'on appelle le reiki fictif dans le document. Il est important non seulement de comparer les résultats du reiki à un groupe témoin, mais aussi de comparer le vrai reiki au faux reiki.
- Le Dr McManus n'a inclus que des études où le praticien de reiki pratiquant le reiki était formellement en accord avec un maître de reiki. Cela implique un réalignement des énergies ki au sein du praticien de reiki afin qu'il soit en mesure de fournir un reiki efficace, et non un reiki fictif. Un praticien de reiki à l'écoute reçoit également une formation/pratique formelle sur le placement précis des mains et la technique globale du reiki.
- Pour garantir les résultats les plus statistiquement significatifs, le Dr McManus n'a inclus que des études de reiki impliquant vingt participants ou plus. Bien qu'il existe des études de reiki valides qui impliquent moins de personnes, certaines études plus petites ne peuvent tout simplement pas être évaluées statistiquement de manière significative.
- Le Dr McManus a limité les études de cette revue particulière au reiki pratique et exclu le reiki à distance. En d'autres termes, seules les études où le reiki avait été pratiqué en personne ont été incluses. Le Reiki qui avait été mené par téléphone, vidéo ou d'autres méthodes à distance n'était pas inclus. Cela a réduit l'étude à un type particulier de reiki, le type de reiki le plus traditionnel, de sorte que les résultats ne concerneraient que cette forme de reiki. Le mélange d'un autre type de reiki aurait pu brouiller les résultats.
- Seules les études qui avaient été publiées dans des revues scientifiques réputées, et avaient donc été rigoureusement évaluées par des pairs par d'autres professionnels dans un domaine lié au reiki, ont été incluses. Ensembles de données non publiés, informations anecdotiques et autres travaux qui n'avaient pas été évalués par des pairs, tels que Ph.D. thèses, n'ont pas été pris en compte pour l'étude. Cela a assuré un degré élevé de contrôle de la qualité, pour ne pas dire que d'autres formes de preuves ne devraient jamais être envisagées.
Huit des treize études de reiki analysées par le Dr McManus ont montré des résultats POSITIFS définitifs pour ceux qui ont reçu un vrai reiki effectué par un praticien de Reiki à l'écoute. De plus, les résultats du reiki étaient statistiquement significativement meilleurs que les résultats du reiki fictif et pour les personnes (et les rats dans deux études) qui n'ont reçu aucun reiki du tout. De plus, dans deux des études où les effets positifs du reiki n'ont pas pu être prouvés de manière décisive par des statistiques, ils ont tout de même montré une tendance positive avec le vrai reiki par rapport au reiki fictif et aux groupes de contrôle.
Ce sont des résultats très convaincants et devraient encourager davantage de chercheurs à concevoir de bonnes études portant sur l'efficacité du reiki. Veuillez également noter que certains des résultats ont montré des données physiologiques quantitatives très spécifiques telles qu'une fréquence cardiaque plus faible et des niveaux de cortisol plus faibles ! Les données qualitatives présentées dans ces études, telles que la douleur ressentie par un patient après avoir reçu du reiki par rapport au reiki fictif, étaient également très convaincantes compte tenu de la minutie avec laquelle les données de ces études sélectionnées ont été collectées.
Dernières penséesL'article de revue du reiki du Dr McManus montre qu'il existe de nombreuses preuves scientifiques que le reiki fonctionne effectivement. Cependant, cela ne doit pas vous empêcher d'écouter des témoignages anecdotiques sur l'efficacité du reiki. Au fil des éons, certaines des meilleures pratiques de guérison holistique se sont propagées de bouche à oreille plutôt que de scientifique à scientifique. Le Reiki n'est pas considéré comme un traitement qui peut avoir un impact négatif sur vous, donc cela ne fait jamais de mal d'essayer le reiki si vous avez entendu parler de ses effets positifs et que vous voulez en faire l'expérience et le tester par vous-même. Même si vous êtes sceptique au départ, vous pourriez être agréablement surpris comme beaucoup de participants à ces études de reiki.
