Le Reiki expliqué

Le Reiki est une discipline japonaise visant à équilibrer ou rétablir l'équilibre de l'énergie universelle qui existe en chacun de nous . Cette harmonisation intérieure permet un état d'esprit plus dynamique, une meilleure condition physique et une vie longue et saine .

C'est ce qui fait du Reiki une merveilleuse méthode de guérison spirituelle !

Qu'est-ce que le Reiki ?

La philosophie Reiki fait référence à la tradition chinoise du Qi. C'est la version japonaise. Sur cette page, vous trouverez de nombreux conseils simples pour synchroniser ou restaurer votre énergie vitale.

L'avantage de cette méthode thérapeutique et spirituelle est que vous pouvez l'apprendre et la pratiquer sur vous-même ou sur d'autres personnes.

Le Reiki peut être comparé à une technique d'imposition des mains car, pour rééquilibrer votre énergie vitale, prévenir ou aider à guérir des maladies, vous devez imposer ou imposer vos mains sur le corps (ou sur une partie du corps en particulier), que ce soit le vôtre ou quelqu'un d'autre.

En tant que tel, le Reiki n'est pas une technique étrange dans la mesure où la pratique de l'imposition des mains a été pratiquée dans toutes les grandes voies spirituelles et dans de nombreuses disciplines et traditions thérapeutiques.

Dans le christianisme, l'exemple le plus célèbre est celui de Jésus-Christ qui a guéri par l'imposition des mains. Ce mode spirituel et thérapeutique d'imposition des mains se retrouve dans de nombreuses cultures depuis la nuit des temps. C'est ainsi que les guérisseurs, praticiens et autres médiums opèrent encore dans les campagnes européennes, entre autres, mais aussi sur tous les continents.

Les origines du Reiki

Le Reiki est né d'un moine bouddhiste japonais appelé Mikao Usui (1865-1926) qui se serait converti au christianisme, bien que ce ne soit pas certain.

Il a développé une pratique globale, à la fois spirituelle et médicale, conçue pour harmoniser votre énergie vitale avec l'énergie de l'univers que les japonais appellent le Ki (Chi ou Qi en chinois).

En Reiki, Rei signifie universel, donc Reiki peut être traduit par énergie universelle ou flux d'énergie universelle.

Pour d'autres traditions prétendant descendre du Reiki, ce mot signifie censément la volonté ou l'énergie de l'esprit.

On dit que le Reiki est la forme moderne d'un art de guérison spirituelle dont les origines se perdent à la nuit des temps. Vous pouvez le trouver mentionné dans des manuscrits hindous en Inde datant de plus de 3000 ans.

Mikao Usui aurait trouvé l'illumination avec la révélation du Reiki dans un monastère bouddhiste japonais. Là, il aurait eu une vision intense dans laquelle les principes, les techniques et les secrets de l'art de la guérison spirituelle qu'il appelait Reiki lui ont été dévoilés.

À l'origine, le Reiki a donc ses racines dans le bouddhisme, qui, comme de nombreux chemins spirituels, postule qu'il existe une énergie suprême qui traverse l'univers.

Cette notion se retrouve dans l'hindouisme avec le prana, dans le christianisme comme lumière divine, ou comme pneuma de la Grèce antique.

Ce qui distingue le Reiki, c'est qu'il n'est pas seulement une pratique spirituelle qui permet de se connecter à l'énergie de l'univers mais aussi une discipline thérapeutique.

Il peut aider à prévenir et contribuer à la guérison des maladies et des maux physiques et psychologiques. Du côté positif, il est possible d'utiliser le Reiki sur vous-même assez facilement.

Les chakras et la philosophie du Reiki

Le Reiki est profondément enraciné dans le bouddhisme mais aussi dans la spiritualité orientale, qui repose sur l'équilibrage ou le rééquilibrage de votre énergie interne par la connexion et l'harmonisation avec l'énergie ambiante de l'univers.

Les principales techniques de Reiki se concentrent sur les sept chakras reconnus dans les pratiques thérapeutiques hindoues et bouddhistes.

Les sept chakras sont sept centres d'énergie également appelés vortex. Ils sont situés le long de la colonne vertébrale de la région génitale au front où se trouve le chakra le plus important, connu sous le nom de troisième œil ou œil de la connaissance.

Les chakras sont traditionnellement considérés comme les points d'entrée de l'énergie universelle dans le corps humain. Ce sont comme des bornes de recharge pour l'énergie. C'est pourquoi ils doivent être équilibrés.

Lorsque les chakras sont déséquilibrés, le corps et l'esprit entrent dans un état de disharmonie avec l'énergie suprême qui traverse l'univers. Les chakras deviennent alors des portes ouvertes où des problèmes physiques et psychologiques peuvent s'introduire.

Cela se traduit par des maladies, des accidents, des émotions négatives, de l'irritabilité, de la nervosité, de la colère, des peurs, des angoisses, une baisse de vitalité et tant d'autres maux qu'il serait trop long d'énumérer en ce moment !

Comment utiliser le Reiki pour guérir ?

Avant de vous lancer dans une carrière et une pratique de Reiki, il serait bon que vous essayiez une séance de Reiki avec un spécialiste, que vous souffriez ou non d'une maladie spécifique.

En effet, le Reiki peut être une pratique énergétique qui aide à guérir les maladies, mais il peut aussi prévenir les maladies et rééquilibrer les énergies.

Lors d'une séance, le praticien utilise évidemment des techniques d'imposition des mains spécifiques au Reiki mais aussi de puissants symboles spirituels qui peuvent aider à méditation et sons thérapeutiques .

Ils utilisent cet arsenal thérapeutique (symboles, sons thérapeutiques et imposition des mains) pour remettre notre corps en harmonie avec l'énergie qui traverse l'univers.

Tout se passe principalement par canalisation d'énergie, mais qui ne nécessite pas nécessairement un contact réel. Les mains restent généralement au-dessus de la zone douloureuse ou balayent une zone plus large autour de cette zone.

Avant de vous pratiquer réellement, vous devrez vous former aux techniques de Reiki, mais cela ne prend que quelques semaines.

Toute personne motivée peut apprendre le Reiki, à condition d'être ouverte aux médecines alternatives et à la spiritualité.

Comment débloquer vos chakras avec le Reiki

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais chaque jour, de nombreuses causes internes et externes mettent vos chakras en danger et sont des causes potentielles de déséquilibre et de blocage pour eux.

Les dangers sont à la fois psychologiques et physiques. Cela signifie que vos chakras essaient constamment de maintenir leur équilibre pour protéger notre corps et notre esprit. Ainsi, vos chakras sont dans un état d'équilibre instable !

Cependant, même si ce rôle de gardien de notre corps et de notre esprit relève de leur responsabilité, vous pouvez également influencer leur fonctionnement.

Selon vos conditions de vie, votre état d'esprit, votre hygiène, votre activité physique, la nature de vos pensées… vous pouvez en effet contribuer à l'harmonisation de vos chakras et, ce faisant, participer activement à votre évolution globale.

En effet, même si vous pensez faire appel à un praticien Reiki ou vous initier, ou même si vous ne pratiquez pas le Reiki pour l'instant, vous pouvez déjà contribuer à rétablir l'harmonie de vos chakras en suivant ces prochaines instructions. Ce sera le meilleur moyen de vous préparer pour votre prochaine séance de Reiki et de faciliter le rééquilibrage de vos chakras lors de cette séance.

Qu'il s'agisse de la nature de vos pensées, de la nourriture que vous mangez, des personnes que vous rencontrez ou des émotions que vous exprimez : tous ces facteurs et bien d'autres peuvent perturber vos chakras.

En effet, les chakras réagissent très rapidement à vos émotions négatives et à tous les stimuli extérieurs car ils sont extrêmement sensibles aux moindres variations de votre état d'esprit ou de vos fonctions corporelles.

Ainsi, le simple fait de cultiver des pensées et des émotions positives peut grandement contribuer à harmoniser vos chakras, tandis que les émotions négatives sont de grands perturbateurs de leur bon comportement.

Comment développer et utiliser votre intuition selon le Reiki

Utiliser votre intuition vous permettra de ne plus dépendre de votre conditionnement et de prendre des décisions rapides, justes et efficaces. De plus, les décisions que vous dictera votre intuition vous paraîtront souvent surprenantes voire contradictoires avec celles que vous auriez prises sur la base de votre raisonnement logique et froid habituel.

Ne soyez pas surpris et osez appliquer les idées qui vous viendront à l'esprit car elles viendront de votre inconscient, là où se trouve votre vraie nature, celle qui est la plus susceptible de vous inspirer les décisions les plus adaptées pour résoudre vos problèmes et réaliser vos désirs les plus chers.

En effet, l'avantage de l'intuition est que, lorsqu'elle est active, dès que vous commencez à chercher une issue à l'un de vos soucis, vous recevrez immédiatement une réponse claire et précise vous indiquant ce que vous devez faire pour le résoudre.

De même, vous saurez instantanément comment sortir d'une situation difficile ou quoi faire pour atteindre un objectif ou exaucer un de vos souhaits.

L'effet le plus important du développement de votre intuition sera de rétablir un fonctionnement harmonieux de vos chakras selon le Reiki et de vous préparer de la meilleure façon possible pour vos futures séances de Reiki, qu'elles fassent appel à un praticien de Reiki ou à celles que vous ferez vous-même si vous décidez de vous former à l'utilisation du Reiki.

La technique du triple Reiki : le secret de son efficacité

Le Reiki est généralement décrit comme une technique d'imposition des mains utilisée pour activer, déverrouiller ou réactiver votre note d'énergie intérieure, ou Ki, à travers le Reiki.

Cette technique particulière appelée toucher méditatif consiste à passer les mains sur – ou à faire un léger contact – la zone ou partie du corps douloureuse où un manque de circulation de Ki a été détecté, ou près du chakra qui ne fonctionne pas correctement.

Le nom généralement donné à cette imposition des mains si particulière du Reiki est le toucher méditatif, car il combine en fait trois techniques de développement personnel : l'imposition des mains, la relaxation et la méditation.

En général, la pratique du toucher méditatif implique une phase de relaxation suivie d'une méditation et d'une imposition des mains !

La plupart du temps, le praticien Reiki est responsable du déclenchement de ce phénomène. Ils provoquent d'abord ces états de relaxation et de méditation en eux-mêmes.

Ensuite, cet état mental est spontanément partagé ou induit par le praticien Reiki à son consultant. Vous avez également la possibilité de déclencher ces trois états chez vous si vous vous entraînez au Reiki.

Rappelez-vous que le simple fait de vous entraîner au Reiki ne vous permet pas et ne vous donne pas la possibilité de soulager les maux des autres, seulement les vôtres.

Il est toujours conseillé, si vous souhaitez aider les autres à travers l'utilisation du Reiki comme technique de guérison spirituelle, de suivre d'abord la formation à cet égard auprès d'un institut de Reiki officiel habilité à le faire.

Nous allons maintenant décrire ce qui se passe lors d'une séance de Reiki, du moins en théorie.

De même, si vous n'avez jamais mangé de glace à la pistache, peu importe la précision avec laquelle je décris les impressions que vous pouvez ressentir en mangeant cette saveur (vous pouvez prendre une autre saveur si vous n'aimez pas la pistache) jusqu'à ce que vous l'ayez goûtée vous-même, vous ne sera pas en mesure d'imaginer correctement son goût !

De même, si vous voulez savoir exactement ce qui se passe lors d'une séance de Reiki, il est évidemment préférable d'en vivre une en direct.

Que se passe-t-il pendant une séance de Reiki ?

En réalité, lors d'une séance de Reiki , la personne qui le reçoit ne fait rien. Le praticien entre d'abord dans un état méditatif. Cela déclenche également un état de méditation et de relaxation chez le patient.

Dans le Reiki traditionnel, il est dit que la personne subissant la séance entre dans un état de relaxation méditative par résonance.

Une fois dans cet état de relaxation méditative, la personne remarque souvent que son esprit se calme et n'est plus entraîné dans le flux de ses pensées comme une brindille au-dessus de l'eau.

Les gens constatent également que leurs douleurs physiques disparaissent, ou du moins sont soulagées, et ressentent un état de paix intérieure et de bien-être s'installer !

Suivez le guide !

Le toucher méditatif est une triple technique qui implique la méditation, la relaxation et l'imposition des mains. C'est pourquoi c'est efficace.

Bref, lors d'une séance, vous passerez d'abord par une phase de relaxation, puis par une phase de méditation. Enfin, le praticien ou vous passerez à la troisième phase appelée toucher méditatif.

Pour comprendre l'importance de toutes ces phases, suivez le guide !

Selon l'école de Reiki que vous écoutez, vous trouverez certainement quelques différences dans la procédure et le déclenchement des différentes phases, mais en général, les séances comprennent successivement les trois phases suivantes :

• La phase de détente
• La phase de méditation
• La phase d'imposition des mains

Dans certaines pratiques, les phases de relaxation et de méditation peuvent être simultanées, mais cela ne change rien aux explications détaillées suivantes. En effet, la relaxation se concentre principalement sur le corps tandis que la méditation se concentre sur l'esprit, mais les deux visent à détendre les deux éléments principaux de votre être : le corps et l'esprit.

Il convient de noter que le bienfaits de la méditation et de la relaxation sur le corps et l'esprit ont été prouvés par de nombreuses études scientifiques que vous trouverez facilement si vous les recherchez sur Internet.

Pourquoi n'importe qui pourrait utiliser l'imposition des mains

Le principe de la guérison par l'imposition des mains est en fait très simple. Nous possédons tous une puissante énergie vitale intérieure qui nous permet non seulement de maintenir notre métabolisme en bon état de fonctionnement, mais a également un pouvoir de guérison pour le corps et l'esprit.

Cette notion est difficilement acceptée voire massivement rejetée en Occident, alors qu'elle est considérée comme une évidence dans de nombreuses philosophies, médecines et pratiques spirituelles en Asie.

Cet état d'esprit est si naturel chez les Asiatiques qu'il est au cœur de nombre de leurs pratiques spirituelles et thérapeutiques.

Cette philosophie explique l'essor de la médecine chinoise et des disciplines de la vie à dimension spirituelle mais aussi thérapeutique comme le Tai Chi, le yoga, le shiatsu… et le Reiki !

Un praticien Reiki expérimenté est ainsi capable d'activer son énergie intérieure et de la canaliser dans ses mains pour utiliser cette énergie pour guérir le corps et l'esprit.

Qu'est-ce qui distingue le Reiki ?

Ce qui distingue le Reiki, et le rend très efficace dans de nombreux cas, c'est l'utilisation combinée (simultanée ou consécutive selon les écoles de Reiki) de la relaxation, de la méditation et du toucher.

Le praticien met son patient, qui peut être lui-même, dans un état de relaxation qu'il déclenche grâce à des techniques particulières.

Ils ne nécessitent pas un don exceptionnel ou des capacités extrasensorielles mais peuvent être appris avec une formation dans de nombreux endroits à travers le monde, même dans les pays occidentaux.

Le Reiki permet de déclencher et de combiner l'utilisation de la relaxation et de la méditation par le toucher

Ce toucher particulier par l'imposition des mains autour ou sur la partie malade du corps provoque un état identique de relaxation et de méditation chez le patient, propice à la guérison des problèmes psychologiques et physiques. C'est une pratique efficace avec des effets durables.

Faites confiance à votre corps

Nous avons encore un long chemin à parcourir avant de connaître toutes les merveilleuses propriétés du corps et que notre corps n'est pas seulement un tas de chair, d'os, de muscles et de fluides.

Notre corps a sa propre intelligence différente de votre esprit, généralement, la seule chose reconnue comme le siège des pensées et de l'intelligence.

Grâce à cette intelligence, notre corps régule à sa manière ses fonctions et organise les relations entre les différents tissus, organes, cellules, et les systèmes cardiovasculaire, digestif, respiratoire, nerveux…

Notre corps assure le bon fonctionnement des automatismes comme les différents systèmes ci-dessus, mais il a aussi la capacité de s'auto-guérir et de se protéger de tout type de stress.

Le toucher méditatif Reiki repose sur ce principe et constitue donc l'un des meilleurs moyens psychothérapeutiques pour l'aider à accomplir correctement sa mission pour le plus grand bien de notre corps et de notre esprit !

Le Reiki contribue ainsi au besoin instinctif de confiance entre le corps et l'esprit qui peut garantir votre santé et votre vitalité tout en permettant à chacun de chercher en lui les ressources intérieures qui peuvent l'aider à grandir et à vivre la vie qu'il souhaite vraiment vivre.