Les huiles essentielles dont chaque ménage a besoin !
Bien que l'aromathérapie ait été utiliséeconstamment pendant des siècles dans certaines régions d'Asie, beaucoup d'entre nous ont oublié à quel point ces extraits naturels peuvent être puissants et curatifs. Non seulement ils améliorent l'humeur, mais ils peuvent également éliminer les virus, guérir les infections fongiques,et aidez à ralentir les signes de l'âge !
Il y a certaines huiles essentielles que nous gagnerions tous à avoir dans nos maisons, voici quelques agrafes que je recommande et à quoi vous pouvez les utiliser.
Lavande
L'une des huiles les plus connues et facilement reconnue comme un arbuste de jardin, la lavande est si bonne que j'en ai toujours quelques bouteilles chez moi et au bureau aussi.
L'odeur de lavande est un excellent antidote aux soucis et au stress et peut également être utilisée par voie topique. Très peu de personnes ont une réaction allergique à cette huile, elle peut donc être utilisée pure sur la peau comme nettoyant et cicatrisant.
Il peut empêcher la peau de se transformer en cloques sur une brûlure s'il est appliqué immédiatement après qu'une brûlure a été refroidie sous le dessus froid.
Ajouté à un oreiller, un mouchoir ou un jouet de lit câlin, c'est un excellent remède contre l'insomnie et il se mélange si bien avec d'autres huiles, c'est un excellent ajout à tout massage ou composite de bain.
NéroliFaisant partie de la famille des oranges, l'huile de fleur de néroli a une odeur enivrante et exaltante et fait partie de la plupart de mes parfums faits maison pour cette raison. Il agit comme un relaxant et est agréable à tremper, dans le bain ou à ajouter à un brûleur à mazout.
La raison pour laquelle nous devrions tous en avoir est cependant due à ses excellentes propriétés anti-âge et réparatrices. Il a longtemps été suggéré qu'il soit utilisé sur les cicatrices précoces ou les vergetures pour réduire les dommages cutanés et ajouté aux hydratants, il prévient la formation de rides. Il peut également équilibrer la sécrétion des glandes sébacées en aidant l'acné et d'autres déséquilibres hormonaux.
Il est également dit que l'arôme peut soulager le syndrome prémenstruel et les douleurs de l'accouchement.
Je vous exhorte à être un peu plus prudent avec l'huile d'origan, car elle est incroyablement puissante et doit donc toujours être diluée. Il agit comme une huile antivirale et antibactérienne très astringente et peut donc être appliqué comme moyen de prévenir les infections.
Il est très efficace contre les inflammations des gencives et les abcès ; pour lequel il est préférable de se gargariser dans de l'eau salée ou d'ajouter avec parcimonie à une bouillie buccale d'huile de noix de coco. Il est également censé être utile pour les problèmes d'estomac, mais assurez-vous qu'il est dilué et évitez-le dans les cas où la peau est plus sensible, par exemple ; ulcères d'estomac ou colite car il peut servir d'irritant.
EncensL'essence spirituelle, je trouve que cette huile est incroyable lorsque la vie est lourde, pesante ou banale. Cette odeur peut apporter de l'espoir, une imagination accrue et de l'inspiration et je la porte donc souvent sur une écharpe à côté de mon nez en hiver.
Du point de vue de la santé, il est excellent pour la peau, en particulier pour les problèmes de peau sèche, et c'est un excellent nettoyant pour le système respiratoire, aide à guérir et à prévenir les infections, et est également excellent pour le système digestif et pour améliorer l'humeur.
Ajoutez quelques gouttes d'huile d'encens dans un bol d'eau bouillante, passez la tête au-dessus, couvrez l'arrière de votre tête avec une serviette et respirez pendant 10 minutes. Si vous faites cela une fois par semaine cet hiver, vous remarquerez la différence sur votre santé !
Toutes les huiles d'agrumes amères font d'excellents insectifuges, mais le pamplemousse est le plus polyvalent de tous et a probablement aussi l'odeur la plus agréable.
Comme la plupart des huiles odorantes, elle est excellente pour la peau et agit comme un revigorant lorsqu'elle est ajoutée à votre gel douche ou hydratant préféré.
On dit que brûler du pamplemousse dans un brûleur à mazout aide à la concentration et à la capacité de mémoire et augmente la vigilance et les processus neuronaux. Ceci est particulièrement utile lorsque vous êtes très fatigué, alors ne le brûlez pas dans la chambre !
Les chats n'aiment pas l'odeur des agrumes, il est donc utile de frotter autour de la machine à laver et autour des câbles d'alimentation s'ils ont tendance à les mâcher.
RomarinUn autre de nos arbustes de jardin facilement disponibles, le romarin est une excellente huile à avoir dans la maison si vous n'avez pas de buisson !
Cette huile est probablement la plus efficace contre les maux de tête, car elle augmente la circulation et tonifie l'esprit. Pour ceux qui souffrent de pellicules ou de chute de cheveux, c'est un produit à ajouter à vos shampooings car il stimule la croissance des cheveux et aide à résoudre les problèmes de peau.
Il est également bon de masser les extrémités (pieds et mains) pour les personnes souffrant de troubles circulatoires et peut également soulager les douleurs articulaires, bien que diluer dans un support ou une huile de cuisson avant utilisation car il peut être assez astringent appliqué directement sur la peau.
Bien que cela ait une odeur âcre, dont je ne suis pas fan, il ne fait aucun doute quant à son efficacité pour les problèmes fongiques et bactériens. Ceci est incroyablement efficace pour des conditions telles que le pied et le muguet des athlètes. La meilleure façon d'utiliser est de tremper la zone touchée dans de l'eau tiède, puis d'appliquer de l'arbre à thé mélangé à de l'huile de noix de coco et de laisser pénétrer dans la peau.
L'arbre à thé est l'ingrédient actif du miel de Manuka, mais il est un peu trop fort pour être pris en interne, à moins qu'il ne soit acheté sous forme de feuille pour être utilisé comme thé.
En conjonction avec le pamplemousse et le thym, il constitue également un incroyable désinfectant pour les mains.
ThymBien que cela ne figure généralement pas sur la liste des huiles essentielles «essentielles», dans ce climat moderne, cela vaut certainement la peine d'être mentionné.
Le thym est utilisé comme remède pour la gorge depuis des siècles et bien qu'il ait des propriétés similaires à celles de l'huile essentielle d'origan, il est un peu plus agréable au goût et plus facile à gargariser. Elle est particulièrement puissante contre les infections des oreilles, du nez et de la gorge, et se gargariser avec cette huile dans de l'eau tiède peut soulager immédiatement un mal de gorge.
Au premier signe d'un symptôme de rhume/grippe, la création d'un bain de vapeur avec du thym arrêtera généralement un virus dans son élan. Reportez-vous à mon article sur l'encens pour plus d'informations sur la création d'un soin du visage à la vapeur.
Cette huile a des utilisations similaires à l'arbre à thé, bien qu'elle soit un peu moins puissante, elle peut être efficace lorsqu'elle est utilisée comme antifongique, et pour cette raison, elle a été ajoutée à de nombreuses lotions pour les pieds au fil des ans.
Il peut avoir un effet rafraîchissant sur l'inflammation et ajouté sous forme diluée à un cataplasme, peut aider à réduire l'inflammation et les débuts d'une infection.
Il est également très stimulant pour le cuir chevelu et la peau et est donc présent et peut être ajouté aux cosmétiques de salle de bain, comme c'est généralement le cas pour le dentifrice, en tant que neutralisant.
L'une des meilleures utilisations de l'huile de menthe poivrée est pour le côlon irritable et d'autres troubles digestifs. Prendre quelques gouttes d'huile de menthe poivrée dans l'eau chaque matin, ou sous forme de gélule, aura un effet calmant et cicatrisant sur l'estomac et l'intestin.
Il y a tellement d'autres huiles essentielles à avoir dans votre maison une fois que vous en avez une idée. Je fais des parfums et j'inclus souvent :
Patchouli – doux, piquant et sexy
Bois de santal – terreux, capiteux et sensuel
Jasmin – floral, exaltant et féminin
bois de rose – doux, terre à terre et imaginatif
frangipanier – évocateur, euphorique et éclairant
Trouvez vos propres combinaisons préférées, c'est un voyage magique dans des terres exotiques, le tout dans le confort de votre foyer.
Bénédictions Reiki~~~WaxyJo
