'Faites-en quelque chose que vous aimez faire': Henry Cavill révèle ses difficultés de remise en forme et son régime de superman qui fait de lui un véritable kryptonien au milieu de son retour pour Man of Steel 2
Le retour d'Henry Cavill dans le monde de DC en tant que Superman a sans aucun doute ravi tous ses fans. Le public était impatient de savoir quand reverrait-il le Kryptonien en action. On ne peut nier que Le sorceleur L'acteur a de nombreux fans et ces personnes, principalement les jeunes, l'admirent beaucoup. Pour la plupart de ces fans, Cavill n'est pas seulement leur star mais aussi leur icône de fitness. Maintenant, selon la star, il y a beaucoup de travail acharné derrière le charme rayonné par ce physique divin.
Outre sa renommée de Superman, Henry Cavill est également connu pour ses nombreux rôles emblématiques qui ont exigé un corps et une aura qui le rendent supérieur à tout simple mortel. Certains de ces projets emblématiques incluent ceux de Netflix Le sorceleur, Mission : Impossible - Fallout , et Immortels.
Le programme de remise en forme difficile d'Henry Cavill
C'est un fait connu de tous que le chemin du succès n'est jamais facile. On ne peut pas choisir une voie douce et s'attendre à des résultats exceptionnels. Cela s'explique aussi par Henri Cavill dans une interview avec GQ où il a révélé le secret de sa forme physique. Selon l'acteur, réaliser la silhouette qui vous fera vous sentir bien en vous regardant dans le miroir n'est pas un jeu d'enfant mais pas impossible non plus. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de dévouement, de travail acharné et d'amour pour ce que vous faites.
Premièrement, le Enola Holmes L'acteur a partagé qu'il aime beaucoup interroger son entraîneur, ce qui l'aide à apprendre diverses choses au cours de son voyage. Parallèlement, il a également reconnu l'importance de bonnes habitudes alimentaires dans sa vie quotidienne.
La star de 39 ans commence sa journée avec une cuillère et demie d'une protéine de lactosérum 100% nourrie à l'herbe accompagnée d'une tasse d'avoine et de quelques baies mélangées. Suite à cela, il prend une omelette au jambon avec environ six onces de filet de bœuf.
De plus, il passe au repas deux environ deux à trois heures plus tard où il prend du riz blanc avec du poulet et de la sauce au curry. Ensuite, il répète le même cours mais avec du riz brun pendant le repas trois environ trois heures plus tard. L'avant-dernier repas de la journée se compose de quatre onces de bœuf avec des frites de patates douces avant qu'il ne termine enfin sa journée avec un shake protéiné avant d'aller se coucher.
De plus, l'acteur participe également à des entraînements rigoureux et aime passer son temps sur son corps. On comprend déjà comment Henry Cavill enfile le costume de Superman avec autant d'élégance et de charisme. Cela est dû à son style de vie discipliné et sain.
Henry Cavill révèle son secret du succès
S'adressant à GQ, l'un des conseils les plus importants donnés par Henry Cavill était d'aimer le processus. Outre l'importance des suppléments, des régimes alimentaires sains et des entraînements, le principal secret réside dans l'amour du processus. Selon lui, le Gym ne doit pas être un endroit où l'on se sent fatigué mais un endroit où l'on aimerait aller.
Notre admiré Geralt de Riv a également souligné à quel point les séances de pré-entraînement l'ont aidé dans son parcours. Il a dit que pendant son Sorceleur jours, il devait se réveiller à 4h du matin-4h30 pour ses thérapies physiques avant de sortir pour le travail de toute la journée. Cavill a également affirmé qu'il avait souvent trouvé ses entraînements incomplets sans ces séances de pré-entraînement. Ces séances lui donnent un coup de pouce.
Enfin, il a conclu en disant encore une fois que nous devrions aimer et aimer aller à la gym. Et si nous suivons régulièrement cette règle, ceux qui la détestent cesseraient également de la détester.
«Mais en ce qui concerne le moment où vous êtes extrêmement stressé, quand les choses sont difficiles et que les choses se compliquent et que vous vous forcez à vous lever et à aller au gymnase, faites-en quelque chose que vous aimez faire. La vie est déjà assez dure. Le gymnase devrait être notre lieu de travail acharné mais de bons sentiments.
On ne peut donc pas nier qu'avec tout le travail acharné et la passion de l'acteur, il est probablement le meilleur Superman qui existe actuellement. Maintenant avec James Gunn à la tête du train DC et Henry Cavill officiellement de retour avec Homme d'acier 2 , il sera passionnant de voir comment ils encadrent le voyage de Superman à partir d'ici.
Source: GQ
