Comment la spiritualité aide pendant une crise

La spiritualité est un terme puissant englobant une façon de penser, de ressentir et de vivre dans le monde. La pensée consciente et l'expérience des nombreux aspects différents de l'existence humaine et de l'interaction consciente avec les autres et notre environnement sont essentielles à la vie spirituelle. Avec une vision spirituelle de la vie, nous pouvons voir le divin dans le mondain, le miraculeux dans chaque jour, l'extraordinaire dans l'ordinaire.

L'une des façons les plus importantes de penser spirituellement implique une compréhension plus large et plus profonde de l'énergie que le gaz ne fait marcher ma voiture ou que l'électricité alimente les lumières de ma maison. Nous faisons partie d'une matrice d'énergie qui est entrelacée avec toutes les personnes avec lesquelles nous interagissons, les objets qui sont importants pour nous et le mouvement du système solaire.

Crise

Tout au long de notre vie, nous vivons tous des crises. La crise personnelle est inévitable; il fait partie du développement humain de faire face à la crise personnelle et de l'aborder. Une crise familiale est souvent tout aussi courante puisque notre crise individuelle a tendance à affecter les personnes les plus proches de notre vie. Plus sporadique, mais toujours susceptible de se produire à un moment de notre vie, sera une crise communautaire, quelque chose en dehors de nous-mêmes et de notre famille qui nous impacte.

Encore plus large est une crise nationale, comme la fin de l'apartheid en Afrique du Sud, le 11 septembre aux États-Unis, le Brexit au Royaume-Uni ou les ravages des ouragans à Porto Rico. La crise la plus rare est mondiale et il en existe généralement deux sortes : la version humaine auto-infligée (guerres mondiales, récessions et dépressions financières, etc.) au). COVID19 est maintenant une pandémie et nous sommes au milieu d'une crise mondiale.

Crise et panique

La crise nous touche au plus profond de notre instinct de survie et notre peur peut parfois entraîner des conséquences pires que la crise elle-même. Les dommages psychologiques de la peur et de l'inquiétude lorsqu'un système est plongé dans le chaos peuvent être aussi dommageables que l'événement de crise réel, ce qui double alors la pression sur la psyché. Si nous sommes confrontés à une situation dans laquelle nous devons courir plus vite pour échapper au danger ou à la mort et que la panique met une poussée d'adrénaline dans notre système pour une plus grande vitesse, alors nous pouvons voir la valeur du déclencheur de peur… mais seulement si nous pouvons diriger la montée d'adrénaline d'une manière utile.

Si nous sommes capables de faire face à la crise, de connaître la panique, mais de ne pas y céder, alors nous pouvons accéder à des réserves d'énergie et d'invention que nous ne savions pas possibles sans la crise. Une crise est fondamentalement un catalyseur extrême qui, s'il n'est pas géré, détruira. Sachant cela à propos de la crise, c'est pourquoi il est si important d'avoir un moyen d'action et de réflexion pour empêcher la panique de faire un travail supplémentaire au-delà de la gestion de la crise elle-même.

• Mots de pouvoir spirituel : acceptation

La spiritualité comme force calmante dans la tempête

Personne ne met son caractère à l'épreuve lorsque les choses se passent comme il se doit, c'est une citation que je partage régulièrement avec mes clients. Vous voyez, en tant que conseiller spirituel professionnel, je vois surtout des gens lorsqu'ils sont en crise, généralement personnelle, et souvent une crise qui n'est pas si grave qu'elle nécessite des soins psychologiques ou psychiatriques. En d'autres termes, je vois des clients, pas des patients. Je leur propose des interprétations spirituelles des problèmes qui les concernent.

Étant donné que je travaille avec des outils comme l'astrologie et les cartes de tarot/oracle, et non avec une foi ou une spiritualité particulière, je vois souvent des gens qui se décrivent comme, oui, athées à fervents chrétiens, ainsi que des agnostiques, des sceptiques, des musulmans, des hindous et bientôt. Je trouve que les gens me cherchent et travaillent avec moi parce que, à un certain niveau, ils veulent savoir si, ou savoir qu'une perspective spirituelle positive les aide souvent à se sentir calmes et à reprendre le contrôle même lorsque les circonstances sont toujours les mêmes avant qu'ils obtenu une lecture de carte comme ils l'étaient quand ils sont partis. La spiritualité est un moyen de changer psychologiquement son point de vue du négatif au positif.

La spiritualité utile ne menace ni n'augmente la peur, elle la réduit ou la réoriente vers une pensée et une action positives. Il y a une certaine parenté fondamentale avec l'athéisme qui dirait, c'est ce que c'est parce que c'est ce que c'est. Quand nous avons peur, nous voulons être réconfortés. La spiritualité est un moyen de se réconforter lorsque vous ne pouvez pas trouver de réconfort autour de vous ou auprès de soutiens externes. C'est souvent le manque de soutien extérieur qui amène la peur au niveau de la panique.

• Mots de pouvoir spirituel : gratitude

La parenté de base d'un point de vue spirituel est, c'est ce qu'elle est parce que c'est ce qu'elle doit être pour nous aider à grandir et à prospérer. C'est l'identité partagée qui est censée être à la terre. Le coronavirus est maintenant transmis par propagation communautaire et le confinement est de moins en moins susceptible de le garder de certains endroits à de plus en plus de le garder de certains groupes (les personnes âgées) aussi longtemps que possible, afin que la science puisse développer un vaccin et le plus grand plus sain population peut développer une immunité.

Les interdictions de voyager ont un jour de retard et un dollar à court, d'où le terreau de la panique. En substance, le coronavirus est nulle part et partout, c'est pourquoi le mot pandémie est le mot pandémie. C'est aussi pourquoi nous avons la Grande panique du papier toilette de 2020. L'humour est une forme de spiritualité qui aide aussi énormément !

Spirituellement parlant, vous avez choisi d'être ici… parce que vous êtes ici

L'une des leçons spirituelles les plus difficiles, qui est aussi, à bien des égards, la leçon décisive, est l'idée que nos âmes/nos esprits choisissent d'être sur le plan terrestre pour des raisons spirituelles et mondaines. Dans la croyance spirituelle de la réincarnation, vous choisissez à plusieurs reprises d'être ici, de continuer à apprendre… car soyons honnêtes, vous ne pouvez pas espérer tout apprendre d'un seul coup ; et spirituellement, nous voulons vraiment tout apprendre.

Si vous vous accordez la pensée que vous êtes ici pour apprendre, et que l'apprentissage ne peut pas être fait dans un état de panique (bien que vous puissiez en apprendre davantage sur la panique), alors vous pouvez rééquilibrer la peur en excitation et aventure, ce qui vous permettra de utilisez l'adrénaline à bon escient plutôt qu'au hasard. En d'autres termes, vous ne fuirez pas le lion en regardant en arrière tout le temps et ne courrez pas du haut d'une falaise. Si vous le faites, alors vous êtes tout aussi mort de toute façon.

Vous courrez avec les yeux tournés vers l'avenir pour repérer les rebondissements, les changements de terrain, un abri ou tout ce qui vous aidera à échapper au lion avant qu'il ne vous atteigne. Et oui, cela peut encore vous atteindre, mais au moins vous avez une chance, ce qui n'est pas ce que vous aurez si vous courez sous la force de la panique aveugle, peu importe l'énergie que cela vous donne.