Mots de pouvoir spirituel : acceptation
La spiritualité est un terme puissant englobant une façon de penser, de ressentir et de vivre dans le monde. La pensée consciente et le choix de faire l'expérience des nombreux aspects différents de l'existence humaine et de l'interaction consciente avec les autres et notre environnement sont essentiels à la vie spirituelle. Avec une vision spirituelle de la vie, nous pouvons voir le divin dans le mondain, le miraculeux dans chaque jour et l'extraordinaire dans l'ordinaire. Cette série mensuelle se concentrera sur le pouvoir spirituel des mots communs et les concepts qu'ils représentent. Le mot de ce mois-ci est ACCEPTATION.
Le sens banal de l'acceptation
Acceptation se définit comme étant l'acte d'accepter quelque chose ou quelqu'un : le fait d'être accepté : APPROBATION. Nous cherchons et recherchons l'acceptation dans nos relations, nos désirs, nos limites et notre réalité. L'acceptation se fait au quotidien, en petits et grands exemples. Mais que signifie accepter spirituellement ?
Le spirituel dans l'acceptation
J'ai une citation que je partage avec mes clients qui apparaîtra dans les différents articles que j'écris, à un moment ou à un autre, c'est-à-dire que personne ne met son caractère à l'épreuve lorsque les choses se passent comme prévu. L'acceptation spirituelle se produit comme une épiphanie, une intuition soudaine qui nous permet de voir, de traiter et d'absorber une vérité ou une compréhension à laquelle nous avons résisté, ignoré ou échoué à comprendre.
Être spirituel avec ce concept signifie évaluer constamment ce que nous devons accepter à un moment donné de notre vie, puis essayer d'entrer dans cette acceptation avec gratitude. Ce changement n'est pas toujours facile lorsque vous devez accepter des limitations, des pertes ou des différences qui vous séparent des personnes avec lesquelles vous souhaitez vous connecter.
Aucun d'entre nous n'échappe aux changements que le vieillissement entraîne, mais trop souvent nous résistons à ce changement à notre détriment, et cela devient souvent une cause de blessure ou de maladie. J'étais un joueur de basket-ball passionné, jouant aussi souvent que possible à l'université et jusqu'à la trentaine. Je suis resté stable à un certain niveau jusqu'à un match quand j'avais 36 ans. Je gardais un joueur beaucoup plus jeune dont les compétences étaient très similaires aux miennes. En jouant, j'ai remarqué que j'avais perdu un pas et j'ai soudain réalisé que c'était une perte permanente.
À l'époque, je travaillais pour une grande université, alors les jeux de ramassage se jouaient dans l'un des gymnases à peu près toute la journée. Le gymnase avait 8 terrains différents, que les joueurs identifiaient par des lettres. Le terrain A avait les meilleurs joueurs, même certains des joueurs de l'école jouaient sur ce terrain ; il m'a été facile d'accepter que je ne pouvais pas jouer sur ce terrain. À mon apogée, je pourrais être le 9eou 10ejoueur sur le terrain B et le meilleur joueur sur le terrain C. Le jour où j'ai réalisé que j'avais perdu mon pas, j'ai dû accepter que j'allais être un joueur de niveau intermédiaire sur le court C à l'avenir.
Je rencontre des clients à des moments très difficiles de leur vie, et la perte est un thème très courant – un emploi perdu, une relation perdue ou la perte d'un être cher. Ce qui fait de l'acceptation un défi dans ces situations, c'est le fait que la perte s'est produite en dehors de leur contrôle. L'entreprise pour laquelle ils travaillaient a été mal gérée a dû les laisser partir ou a fermé immédiatement, un ami proche a déménagé loin et a choisi de ne pas rester en contact, ou un être cher est décédé subitement. Spiritualiser l'acceptation signifie reconnaître qu'une perte est un changement nécessaire dont nous avons besoin pour la croissance de l'âme.
La perte la plus courante pour moi a été à travers les relations. J'en ai laissé et j'ai été laissé. Certains de ceux où j'étais celui qui restait n'étaient pas terriblement difficiles à accepter, mais quelques-uns étaient extrêmement douloureux, mais j'ai découvert avec le temps que plus tôt et profondément j'acceptais la perte, plus rapide et plus profond était mon processus de guérison. La véritable acceptation de la perte est un élément essentiel de la guérison et il n'est jamais facile à embrasser, mais s'accrocher à la perte devient autodestructeur avec le temps.
Nous sommes tous similaires et différents à bien des égards, mais pas au même degré. C'est le degré de similitude et de différence qui nous fait accepter ou rejeter, que ce soit à petite et à grande échelle ou avec divers degrés d'intensité. S'accepter peut être un défi permanent si qui vous êtes est assez différent de la majorité.
Au fil des ans, j'ai rencontré des gens avec des différences profondes dans leur sexualité par rapport à la norme hétérosexuelle, même au sein du groupe hétérosexuel. L'homosexualité est la valeur aberrante la plus courante et représente généralement moins de 10 % de la population. Tout espoir d'acceptation dans le monde commence par l'acceptation de l'intérieur, ce qui peut être très difficile si un point de vue négatif sur l'homosexualité s'est formé avant que la personne n'identifie son orientation sexuelle, ce qui n'est pas rare pour les personnes qui grandissent dans certains ménages à orientation religieuse. ou sociétés.
Être spirituel à propos de tout concept mondain signifie vraiment embrasser ce concept là où il touche notre peur. Spirituellement parlant, je ne veux pas simplement accepter de manière tolérable des expériences difficiles dans ma vie, je veux les comprendre spirituellement et utiliser cette connaissance pour grandir positivement à travers chaque changement. Il est vrai que le plus souvent, lorsque nous acceptons enfin quelque chose, nous pouvons avancer et nous réorienter vers le bonheur, qui se présentera sous la forme d'un travail différent, d'une nouvelle amitié ou du gain de la perte, voire de la mort d'un être cher. une.
L'acceptation est l'étape finale des cinq étapes du deuil, c'est-à-dire le processus pour faire face à toutes les pertes importantes. Nous ne sautons pas nécessairement d'étapes en étant meilleurs dans l'acte d'acceptation, mais nous pouvons passer beaucoup moins de temps dans le déni, la colère, le marchandage et la dépression si nous comprenons que le but ultime de la guérison est l'acceptation. Ce travail est particulièrement difficile et ironiquement spirituel lorsque vous devez accepter qu'un parent ou un enfant est malsain pour vous et que vous en avez besoin de votre vie ou qu'une relation qui était fantastique au début n'a plus l'énergie d'amour qui connecté vous et l'autre personne.
Le plus difficile de tous peut être le travail pour comprendre qui nous sommes, en réalisant lorsque nous avons un sens solide de notre identité fondamentale que nous sommes TRÈS différents de la plupart des gens autour de nous et que nous serons rejetés par la majorité, les mettront mal à l'aise , ou ils nous mettront mal à l'aise. Tout ce que je sais avec certitude, c'est qu'au centre de chaque acceptation spirituelle que j'ai eu à traiter dans ma vie se trouvent deux sentiments cohérents, d'abord le soulagement, puis… la paix.
