Comment utiliser votre 7ème chakra : Sahasrara Chakra
Le chakra Sahasrara est un chakra qui ne doit être utilisé qu'après avoir déjà développé vos autres chakras et obtenu des résultats - même partiels - pour vos efforts à cet égard.
Une fois que certains de vos autres chakras ont déjà été activés – les six autres si possible – vous devez vous concentrer sur l'atteinte de la Connaissance Suprême, le plus haut degré spirituel qu'un être humain puisse atteindre.
Cette Connaissance Suprême porte divers noms selon la spiritualité ou les voies initiatiques : éveil spirituel, illumination, vérité suprême, lumière éclatante…
Peu importe comment vous choisissez de l'appeler, pouvoir accéder à la Connaissance Suprême vous permettra de voir des choses que les êtres humains normaux ne peuvent pas voir, entendre ou comprendre dans leur état de conscience ordinaire.
- Prenez 10 à 20 minutes rien que pour vous.
- Déplacez-vous dans un endroit calme que vous aimez où personne ne vous dérangera.
- Asseyez-vous sur une chaise dans une position confortable, le dos droit, les mains à plat sur les cuisses, les paumes tournées vers le ciel.
- Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration abdominale. Commencez à inspirer par le nez tout en gonflant votre abdomen, puis bloquez l'air pendant 2 à 3 secondes. Ensuite, expirez par la bouche en contractant votre abdomen et bloquez votre respiration pendant 2 à 3 secondes.
- Répétez ce cycle de respiration abdominale pendant 5 minutes ou 50 cycles complets de respiration abdominale d'affilée (à un rythme de 10 cycles par minute).
- À la fin de cet exercice, vous devriez ressentir moins de tension, moins d'anxiété, moins de peur et vous sentir plus optimiste et en meilleure santé.
- Visualisez ou concentrez-vous sur l'image de votre 1stchakra pendant 10 minutes ou 100 cycles de respiration abdominale en se concentrant sur le son sacré OM au centre de l'image du chakra.
- Dites, par exemple :
- Terminez cet exercice en disant d'une voix ferme :
- Répétez ce rituel au moins une fois par semaine et autant de fois que nécessaire afin d'accéder à ce degré ultime de votre évolution spirituelle humaine.
Vous déchirerez le voile des apparences et accéderez à la réalité qui se cache derrière les apparences, accéderez aux pensées des autres, aux visions du passé et du futur, et obtiendrez le don de l'ubiquité…
Accédez à la connaissance suprême
Laissez la visualisation de mon chakra Sahasrara m'aider à accéder à la Connaissance Suprême.
Mon chakra Sahasrara est maintenant activé pour que je puisse m'immerger dans un état de Connaissance Suprême !
Cet exercice de visualisation ne suffira pas à lui seul pour accéder à la Connaissance Suprême, mais il facilitera le processus. Vous devez également avoir un mode de vie sain, manger sans excès, avoir régulièrement des pensées positives et développer vos autres chakras.
Vous devez être patient pour accéder à la Connaissance Suprême car elle ne vient pas rapidement à moins que vous n'ayez correctement éveillé les six autres chakras et que vous les ayez utilisés pendant un bon moment.
