'Juste des pommes de terre bouillies et du sel rose de l'Himalaya': le régime de désintoxication de pommes de terre de la star de Batman, Robert Pattinson, qui lui a donné son physique ciselé de chevalier noir
Le physique ciselé de Robert Pattinson pour son rôle de Le Batman était un sujet d'intérêt parmi les fans. Cependant, l'acteur nie suivre un régime d'entraînement strict et attribue plutôt sa transformation à un simple régime et à sa plus grande motivation - la honte.
Le refus de Robert Pattinson d'un régime d'entraînement strict et de normes irréalistes
Les acteurs sont souvent soumis à un examen minutieux pour leur apparence, en particulier lorsqu'il s'agit de représenter un super-héros sur grand écran. Pattinson, cependant, ne veut pas établir de normes irréalistes pour ses fans. Pour cette raison, au lieu d'adopter toutes les tendances diététiques ou régimes d'entraînement douteux qui promettent des résultats rapides, le Crépuscule star présente une approche différente.
Il minimise la quantité d'efforts qu'il met dans sa forme physique et affirme qu'il n'a pas suivi un régime d'entraînement strict. Malgré les signes évidents de séances de gym intensives évidentes dans son apparence ciselée. Il dit,
'Il est également très, très facile de tomber dans ce schéma, même si vous ne faites que surveiller votre apport calorique, c'est extraordinairement addictif - et vous ne réalisez pas à quel point c'est insidieux jusqu'à ce qu'il soit trop tard, je pense que si vous ' vous travaillez tout le temps, vous faites partie du problème, '
Au lieu de suivre un régime d'entraînement rigoureux, il a trouvé un régime simple qui a fonctionné pour lui. En évitant la dernière tendance en matière de perte de poids ou un entraînement qui promet des résultats rapides, Robert Pattinson s'est concentré sur la recherche de cohérence dans son alimentation.
Le régime de désintoxication des pommes de terre de Robert Pattinson
Les pommes de terre juste bouillies et le régime de désintoxication au sel rose de l'Himalaya étaient l'un des nombreux régimes qu'il a essayés. Robert Pattinson a même essayé de monter dans le train Keto mais comme tant de gens, sans succès.
'J'ai essentiellement essayé toutes les modes auxquelles vous pouvez penser, tout sauf la cohérence, une fois, je n'ai mangé que des pommes de terre pendant deux semaines, en cure de désintoxication. Juste des pommes de terre bouillies et du sel rose de l'Himalaya. Apparemment, c'est un nettoyage… vous perdez définitivement du poids.
Le régime alimentaire est simple, composé uniquement de pommes de terre bouillies et d'une pincée de sel rose de l'Himalaya.
Au lieu de succomber à des modes passagères ou de s'efforcer de suivre des plans d'entraînement hâtifs, le talentueux interprète de Bon temps visait à adopter une stratégie qui s'est avérée efficace pour de nombreuses personnes - la poursuite de la cohérence dans son mode de vie.
Robert Pattinson a admis avoir réduit sa consommation de nourriture alors qu'il approchait des scènes torse nu pour le film. Il a déclaré que la honte était sa plus grande motivation, à 100%, pour se mettre en forme pour le rôle.
'J'avais environ trois mois avant le début du film, puis vous vous entraînez tout le temps avant et après le travail, vous venez de couper et de couper et de couper avant les quelques scènes sans votre chemise, et vous êtes compter les gorgées d'eau.
La transformation de Robert Pattinson pour son rôle de Le Batman est un changement rafraîchissant par rapport aux régimes d'entraînement stricts habituels et aux normes irréalistes établies par les acteurs. . L'honnêteté de Pattinson sur sa motivation à se mettre en forme, la honte, est relatable et rappelle que nous devons nous concentrer sur la cohérence plutôt que sur des solutions rapides.
Source: Les choses
