'Vous ne pouvez pas vous affamer': Jamie Foxx s'inquiétait de la santé de son ami après l'avoir vu se suicider pour perdre du poids
La star hollywoodienne Jamie Foxx est l'un des noms les plus populaires de l'industrie qui n'a pas besoin d'être présenté. Après avoir été dans l'industrie pendant plus de trois décennies, il s'est imposé comme l'un des plus grands acteurs d'Hollywood. L'acteur a eu des problèmes de santé ces derniers jours et a récemment été vu pour la première fois sur un bateau depuis son hospitalisation. Les fans sont très heureux de le voir bien. Alors qu'il souffrait de quelques problèmes de santé depuis quelques jours, Foxx s'est toujours assuré de rester en bonne santé et d'être en forme.
Et il a également dit qu'il ne croyait pas qu'il fallait s'affamer pour faire de même. Lors d’un entretien avec Men’s Health, le Spider-Man : Pas de retour à la maison L'acteur a parlé d'un de ses amis qui s'est affamé une fois pour perdre du poids.
Jamie Foxx ne croit pas aux régimes hollywoodiens
Jamie Foxx est l'une des stars d'Hollywood qui s'est assurée de rester en forme même après avoir eu 50 ans et plus. Et lors d'une interview avec Men's Health, l'acteur a parlé de son régime alimentaire et de sa routine qui lui permettent de rester en forme et bien pour ses performances à l'écran.
Tout en parlant de son alimentation, le Django Unchained L'acteur a déclaré qu'il n'était pas nécessaire de les affamer pour perdre du poids ou se maintenir en forme. Il a partagé qu'un de ses amis lui avait dit un jour qu'il jeûnait et suivait un régime mojito pour perdre du poids.
Cependant, Foxx, qui croit que le régime est tout, n'était pas d'accord avec son ami. Le Rayon l'acteur a dit à son ami, 'Hé, tout d'abord, vous ne pouvez pas vous affamer.' Il a en outre informé son ami qu'il avait besoin de manger pour rester en forme et en bonne santé. Il a également précisé qu'il ne croyait pas ou ne soutenait pas la faim comme seul moyen d'être en forme.
' Je ne blâme pas, mais certains de ces régimes hollywoodiens où vous mangez un panier d'air et buvez une tasse de vent ? Ne fais pas cette merde, ' dit-il avant d'ajouter, 'Vous avez besoin de nourriture.' Et Foxx a partagé qu'il suit la même chose et commence sa matinée avec le plus gros repas de la journée.
Jamie Foxx partage ce qu'il mange en une journée
Jamie Foxx a non seulement suggéré à son ami de ne pas s'affamer, mais il suit également la même routine. L'acteur a partagé qu'il avait un gros petit-déjeuner composé de blancs d'œufs, de saucisses de dinde, d'une tranche de pain grillé et de jus d'orange. Il a partagé que c'était son premier et plus gros repas de la journée et qu'il l'aidait tout au long de la journée.
Il a partagé qu'il avait un déjeuner plein de protéines comprenant des choux de Bruxelles, du bacon, du saumon et du riz et qu'il avait du steak et des légumes pour le dîner. En dehors de trois repas de la journée, Foxx fait aussi beaucoup de sacs. Il a partagé qu'il adorait les mûres et les fruits et que sa collation préférée était les chips au vinaigre de sel.
Cependant, il s'assure également de brûler des calories supplémentaires avec des entraînements supplémentaires. 'Si je grignote beaucoup, cela signifie que je dois beaucoup courir ou beaucoup m'entraîner', il a dit. Foxx a partagé qu'il n'avait pas d'entraîneur et avait sa propre routine d'entraînement qu'il suivait régulièrement.
Source: La santé des hommes
