Comment utiliser votre 5ème chakra : Vishuddha Chakra

L'utilisation de votre chakra Vishuddha vous aidera à attirer la chance et à améliorer votre créativité.

La chance est prête à être saisie tout autour de vous, pour améliorer votre vie, atteindre vos objectifs, mener une vie épanouie, etc.

Néanmoins, vous ne devez pas simplement attendre que cela se produise, mais vous devez faire votre propre chance en l'attirant à vous, par la stimulation - par exemple - de votre chakra Vishuddha.

• Prenez 5 ou 10 minutes rien que pour vous .
• Déplacez-vous dans un endroit calme que vous aimez où personne ne vous dérangera.
• Asseyez-vous sur une chaise dans une position confortable, le dos droit, les mains à plat sur les cuisses, les paumes tournées vers le ciel.
• Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration abdominale. Commencez à inspirer par le nez tout en gonflant votre abdomen, puis bloquez l'air pendant 2 à 3 secondes. Ensuite, expirez par la bouche en contractant votre abdomen et bloquez votre respiration pendant 2 à 3 secondes.
• Répétez ce cycle de respiration abdominale pendant 5 minutes ou 50 cycles complets de respiration abdominale d'affilée (à un rythme de 10 cycles par minute).
• À la fin de cet exercice, vous devriez ressentir moins de tension, moins d'anxiété, moins de peur et vous sentir plus optimiste et en meilleure santé.

• Visualisez ou concentrez-vous sur l'image de votre 5^echakra pendant 5 minutes ou 50 cycles de respiration abdominale et dites, par exemple :

Laissez la visualisation de mon chakra Vishuddha m'attirer la chance sous toutes ses formes / de la manière suivante (décrivez-la).

• Pendant que vous continuez à vous concentrer sur l'image de votre chakra pendant 5 minutes ou 50 cycles de respiration abdominale, visualisez la chance comme un globe doré tout autour de vous.
• Terminez cet exercice d'attraction de la chance en déclarant d'une voix ferme :

Mon chakra Vishuddha a maintenant été activé pour laisser la chance couler continuellement dans ma vie !

• Répétez ce rituel au moins une fois par semaine jusqu'à ce que la chance se manifeste dans votre vie de la manière que vous souhaitez le plus.

Conseil utile

Cet exercice de visualisation ne suffira pas à lui seul à vous porter chance, mais il le fera arriver plus tôt. Vous devez toujours jouer votre rôle en puisant dans les idées créatives qui vous viendront à l'esprit afin de faire votre propre chance dans les domaines où vous souhaitez qu'elle vous affecte.

Maîtriser les bases de l'utilisation de vos chakras

Il est plus facile de réaliser ce que vous voulez et de mener une vie réussie lorsque vous êtes capable d'être créatif, lorsque vous avez de nouvelles idées et lorsque vous pouvez les matérialiser d'une manière unique.

Vous serez encore plus remarqué. Vous vous démarquerez de la foule et les personnes que vous souhaitez convaincre de vos propres capacités vous remarqueront plus facilement. Vous saurez comment les convaincre de vous apporter un soutien financier ou autre quand vous le souhaitez.

Comment réaliser l'éveil général de vos chakras ?

Par conséquent, il est important pour vous de stimuler votre chakra Vishuddha.

• Prenez 5 ou 10 minutes rien que pour vous.
• Déplacez-vous dans un endroit calme que vous aimez où personne ne vous dérangera.
• Asseyez-vous sur une chaise dans une position confortable, le dos droit, les mains à plat sur les cuisses, les paumes tournées vers le ciel.
• Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration abdominale. Commencez à inspirer par le nez tout en gonflant votre abdomen, puis bloquez l'air pendant 2 à 3 secondes. Ensuite, expirez par la bouche en contractant votre abdomen et bloquez votre respiration pendant 2 à 3 secondes.
• Répétez ce cycle de respiration abdominale pendant 5 minutes ou 50 cycles complets de respiration abdominale d'affilée (à un rythme de 10 cycles par minute).
• À la fin de cet exercice, vous devriez ressentir moins de tension, moins d'anxiété, moins de peur et vous sentir plus optimiste et en meilleure santé.

• Visualisez ou concentrez-vous sur l'image de votre 5^echakra pendant 5 minutes ou 50 cycles de respiration abdominale et dites :

Laissez la stimulation de mon chakra Vishuddha m'aider à booster ma créativité

• Terminez cet exercice de renforcement de la créativité en déclarant d'une voix ferme :

Mon chakra Vishuddha est maintenant activé pour que ma créativité puisse régulièrement m'aider à améliorer ma propre vie !

• Répétez ce rituel au moins une fois par semaine jusqu'à ce que vous remarquiez une augmentation de votre créativité. Pour continuer, vous devriez pratiquer cet exercice de stimulation pour votre chakra Vishuddha régulièrement.

Conseil utile

Cet exercice de visualisation ne suffira pas à lui seul à augmenter votre créativité, mais il facilitera le processus. Vous devez encore jouer votre rôle en puisant dans les idées créatives qui vous viendront à l'esprit afin d'améliorer votre existence.